衡阳市中心医院产科妊娠期糖尿病一日门诊首次开诊圆满结束

冰清

2020年5月31日，衡阳市中心医院产科邀请湖南省妇幼保健院妊娠期糖尿病专科门诊专家莅临我院，指导妊娠期糖尿病一日门诊首次开诊，开展国内最规范的血糖科学管理，旨在提高广大孕妇对妊娠期糖尿病的认识，并对妊娠期糖尿病孕产妇的控糖进行人性化指导，包括饮食种类的选择、少量多餐的安排以及适合自己的有效运动，定期监测血糖，记录血糖日记，强调孕期体重管理的重要性，避免宝宝体重超标导致巨大儿、早产、难产、产后出血、感染等并发症，降低剖宫产率，提高阴道分娩率及母婴安全。7：10 预约的孕妈们就早早到了医院。护士帮忙查了指尖空腹血糖，膳食营养科已经准备好了糖妈妈早餐——面条，青菜以及水煮鸡蛋。清淡不油腻，但营养合适。 吃完早餐，休息一会，曾玲娟护士长就带领大家散散步，参观产科两区普通病房、VIP病区、产后康复中心以及产房、手术室。曾护士长像知心大姐姐一样，全程解说，有问必答，让大家对即将到来的分娩树立满满的信心。 半小时的边走边看边聊很快就过去了。接下来，孕妈们可以舒适地坐在沙发上听产科冯朝霞副主任医师为大家讲《产房那些事儿》和《孕期血糖和营养管理》。膳食宝塔原来是这样子啊，仿真食物做得像真的一样～～ 听完这堂课，刚好是早餐后两小时，护士帮忙再次测指尖血糖。餐后血糖正常，可以吃加餐啦。五颗圣女果，一杯卡士奶。医生说，加餐应该选择低糖蔬果。 吃完加餐，孕妈们有幸见到湖南省妇幼保健院妊娠期糖尿病一日门诊的专家周雪萍老师。周老师教大家利用《食物交换份和食物交换法》让每日的控糖饮食丰富多彩，并且带来了五十种仿真食物模型，详细分析了日常各类食物的血糖生成指数，如何选择和搭配最佳的控糖饮食。孕妈们听得津津有味，受益颇多。 控糖路上，饮食和运动是缺一不可的。周老师还教大家最简单最实用的家庭训练——四肢运动操。“招财猫式”“W式”，配合呼吸及下肢运动，真有趣，一点也不难呢～～～ 运动完，又有点饿了～膳食营养科已经准时备好了糖妈妈中餐。杂粮饭，素炒莴笋片和青菜，还有五块清蒸排骨。味道真不错，吃完刚刚好。 吃完中饭，周老师说不能马上躺下，应该适当运动一下。孕期瑜伽最适合了。周老师带领大家做瑜伽，还手把手地指导，真是温柔又耐心呢～～ 做完瑜伽，孕妈们开始午休了。14：30护士帮忙测指尖血糖，中餐后两小时血糖，真棒，大家都很正常。幸福的加餐时间到啦，半根黄瓜，一片全麦土司和一杯卡士奶～～ 活动即将结束了，大家在一起沟通交流。孕妈们填写活动反馈表，都表示妊娠糖尿病一日门诊非常有意义，对孕期控糖充满信心。衡阳市中心医院产科主任徐蜀瑜主任、阳艳辉护士长、曾玲娟护士长陪同省妇幼专家团队周雪萍老师和曾秀老师一起，就如何在衡阳地区更好地开展妊糖一日门诊提出问题，并得到有效的支持和建议。 衡阳市中心医院产科在衡阳地区首次开展妊娠期糖尿病一日门诊圆满结束～～合影留念。妊糖一日门诊的开诊代表着衡阳地区的孕产妇健康管理又迈进了新的一步。