<p style="text-align: center;">芒种积阴凝雨润</p><p style="text-align: center;">菖蒲修剪莫蹉跎</p><p style="text-align: center;">仲夏时节呦 已到来</p><p style="text-align: center;">芒种节气呦 它已在</p><p style="text-align: center;">……</p><p style="text-align: center;">时雨及芒种，</p><p style="text-align: center;">四野皆插秧。</p><p style="text-align: center;">家家麦饭美，</p><p style="text-align: center;">处处菱歌长。</p><p style="text-align: center;">随着时间走过，</p><p style="text-align: center;">我们迎来了夏天的第三个节气，</p><p style="text-align: center;">芒种。</p> <p style="text-align: center;"><b>芒种由来</b></p> <p> 芒种表示仲夏时节的正式开始；芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”了。所以，“芒种”也称为“忙种”，农民间也称其为“忙着种”。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。</p> <p style="text-align: center;"><b>芒种三侯</b></p> <p style="text-align: center;">一候螳螂生</p><p> 芒种节气中，螳螂在上一年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。</p> <p style="text-align: center;">二候鵙始鸣</p><p> 喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。</p> <p style="text-align: center;">三候反舌无声</p><p> 与伯劳鸟相反，能够学习其它鸟叫的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。</p> <p style="text-align: center;"><b>芒种习俗</b></p> <p style="text-align: center;">送花神</p><p> 农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。</p><p> 有的将五颜六色的丝绸带挂在花枝上，也有的将落地的花瓣重新贴在树体上，意谓它永不凋谢。</p> <p style="text-align: center;"><b>煮梅</b></p><p> 在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。</p><p>青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。</p><p> 但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。</p> <p style="text-align: center;">安苗</p><p> 安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。</p><p> 家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。</p> <p style="text-align: center;">打泥巴仗</p><p> 贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。</p><p> 活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。</p> <p style="text-align: center;"><b>诗韵芒种</b></p><p style="text-align: center;"><br></p> <p style="text-align: center;">《芒种》</p><p style="text-align: center;">吴藕汀</p><p style="text-align: center;">熟梅天气豆生蛾，一见榴花感慨多。</p><p style="text-align: center;">芒种积阴凝雨润，菖蒲修剪莫蹉跎。</p> <p style="text-align: center;">《芒种》</p><p style="text-align: center;">左河水</p><p style="text-align: center;">艳阳辣辣卸衣装，梅雨潇潇涨柳塘。</p><p style="text-align: center;">南岭四邻禾壮日，大江两岸麦收忙。</p> <p style="text-align: center;"><b>趣在芒种</b></p> <p style="text-align: center;">自然观察</p><p> 芒种节气中，螳螂在上一年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。因此可以带幼儿一起观察、认识螳螂，进一步了解螳螂的生活习性。</p> <p>小建议：</p><p>1.可以通过相关资料或绘本，和孩子一起查阅螳螂的相关习性，进一步增加孩子对螳螂的认识。</p><p>2.如果孩子还喜欢画画，鼓励孩子用绘画形式将观察到的结果表现出来。</p><p>3.如将螳螂带回家，可以给孩子制作观察记录表，把观察到的记录下来，最后再放生螳螂。</p><p>温馨提示：外出带好口罩，避开人员拥挤的地方哦。</p> <p style="text-align: center;">手工制作</p><p>彩色小麦穗</p><p>第一步：准备两张大小不同的长方形彩纸。</p><p>第二步：将大的彩纸对折，从合上的地方剪至三分之二处，隔一点距离再剪，从开头依次剪至末端，最后将开口处贴合。</p><p>第三步：找一根竹签，把剪好的彩纸一圈圈环绕在竹签上固定，做成小麦穗。</p><p>第四步：剪出细长的小麦叶，用胶带固定在竹签上。</p> <p style="text-align: center;">小朋友们可以挑选自己喜欢的颜色哦～</p><p style="text-align: center;">来动手制作漂亮的小麦穗吧</p> <p>折纸螳螂</p><p>看过螳螂的小朋友们是不是非常喜欢它呢？</p><p>那就让我们动动小手，折叠出一个螳螂吧～</p> <p style="text-align: center;">一个螳螂就做好啦</p><p style="text-align: center;">你学会了吗～</p> <p style="text-align: center;"><b>芒种养生</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">美食</p><p style="text-align: center;">每年此时，</p><p style="text-align: center;">降雨量开始增多，</p><p style="text-align: center;">空气湿度增大，</p><p style="text-align: center;">让人感觉“又闷又热”。</p><p style="text-align: center;">芒种过后这种闷热潮湿的天气，俗称“苦夏”。</p><p style="text-align: center;">芒种到，防苦夏，养生显得尤为重要。</p><p style="text-align: center;">今天为大家整理了几种食物，</p><p style="text-align: center;">快来看看吧～</p><p style="text-align: center;">芒种后适当吃一些苦味食物，</p><p style="text-align: center;">如苦瓜、莲子、生菜等，</p><p style="text-align: center;">对人体大有裨益，</p><p style="text-align: center;">正所谓“苦夏食苦夏不苦”。</p> <p style="text-align: center;">荸荠汤</p><p style="text-align: center;">芒种时节，湿热之气逐渐加重，</p><p style="text-align: center;">饮食上要注意调理胃气，</p><p style="text-align: center;">吃清淡易消化的食物。</p><p style="text-align: center;">给大家推荐一款荸荠汤，健脾、养阴、清热。</p> <p style="text-align: center;">番茄汤</p><p style="text-align: center;">天热渐热，出汗太多会损耗身体的体能，</p><p style="text-align: center;">可以喝点番茄汤补充一下。</p><p style="text-align: center;">番茄有清热解毒、凉血平肝之效，</p><p style="text-align: center;">番茄煮汤食用可以为身体补充水分。</p> <p style="text-align: center;">桑葚水</p><p style="text-align: center;">芒种后湿热加重，会导致脾胃湿热内蕴，</p><p style="text-align: center;">心火较重而影响睡眠，</p><p style="text-align: center;">睡前喝一杯桑葚水，安神的效果不错。</p> <p style="text-align: center;">芒种，忙种。</p><p style="text-align: center;">种下希望，收获美满。</p><p style="text-align: center;">愿大家</p><p style="text-align: center;">每天都有新的收获～</p>