初二（7）班 集合了

高宁悦

　　明天就要开学啦，老师和同学们期盼已久！疫情在家学习期间，大家的收获各有不同，初二（7）班的同学们纷纷各抒己见。

隔屏凝望，向英雄致敬

　　“山川异域，风月同天”一场肆虐全球各地的新冠病毒终于在万物复苏的时节淡出了我们的视线。疫情最危难的时候，一声号令，千百位医护人员奔赴前线，义无反顾，用自己的流血与牺牲换回了无数生命。用自己的高超医术，将无数徘徊在死亡边缘的患者重获新生。用自己的满腔热血，铸成铜墙铁壁日夜坚守在疫情第一线。“虽远隔万里身在异乡，却义无反顾万众一心”隔着无数屏幕上的星星点点，白衣天使的最美逆行早已深入我们心中！

初二（7）班 常敬悦

　　在经历了这个不同寻常的春节和寒假后，我们的校园本该欢声笑语，书声朗朗了。可是，因疫情爆发，我们不得不按下返校开学的暂停键。疫情就是命令，防控就是责任。我们只能在家通过网络，通过电视屏幕时刻关注着奋战在一线的战疫英雄们。是他们以爱之名，守望相助，危急时刻，冲锋在前，抗疫逆行，无私奉献，坚韧勇敢，用生命拯救生命。人民军队，义无反顾，无名英雄，默默奉献，甘于人后，任劳任怨。不知道你的名字，看到你就看到了希望，看不清你的脸庞，但我们会牢牢记住你义无反顾的背影。你们都是英雄，向英雄们致敬！

初二（7）班 高宁悦

　　2019年底，一场突然而又来势汹汹的新冠疫情，快速迅速席卷全国，猝不及防地改变了你我的生活。在这场疫情中，也涌现出许多令人尊敬的英雄。新冠肺炎疫情发生以来，作为深云镇党委书记、镇新冠肺炎防控应急指挥部指挥长，周向前同志认真落实上级有关决策、部署，带领全镇上下，心往一块想、劲往一处使、力往一块聚，以大无畏的精神，让党旗在深云防控疫情一线高高飘扬。在疫情期间，我听说了他的事迹，十分感动。也学习了一个道理：只要大家团结一致，心往一处想，力往一处使，就没有什么事情做不到。

初二（7）班 宛沃得

　　中国人爱吃野味是出了名的，而这次的新型冠状病毒也就是从上面开始的。它一般在野味上如蝙蝠、果子狸等野生动物上。病毒的传播也是快得让人大吃一惊，就这么短短的一段时间就有两万余人确诊。不仅如此，它的传播途径也是非常广泛!不仅可以从日常中与人交往中传播，而且可以在接触的地方传播。如此，更能看出新型冠状病毒威力之大!但是，就是有这样的一群人他们以身误国，逆向而行!有人说过：中国总是被他们最勇敢的人保护得很好。而在疫情面前，我们会看到正直，坚强，无畏，忠诚和充满爱的人。前几天在电视上看到了一则新闻讲的是一位就读ICU护理的女大学生，瞒着父母去参加了这场疫战。她说，父亲在二十二年来第一次在她面前流泪，只为了她能平安的回来。记者在问要不要在电视前给父母报个平安的时候，她回答说，哭了的话护目镜会模糊，等会做不了事。就这样的短短几个字让多少人落泪。

初二（7）班 魏子奇

　　2020年，新冠病毒席卷九州大地，我深刻的体会到了自私的，狂野的，古怪的，像狂风一般迅速的病毒的可怕。但是当白衣天使们奋不顾身前往前线，当人们遵守指挥隔离在家的时候，当全国上下一心的时候，那种力量是无私的，温暖的，坚定的，伟大的。一方有难，八方支援，温暖从不会缺席。当全国医疗用品不够的时候，一名男子从土耳其带回几千只口罩；一位热心市民送给车站500斤消毒原液；无数人纷纷捐款。虽然我们不能像钟南山爷爷那样抗疫一在线，也不能捐很多的钱，出很多的力，但是我们可以在家里自我隔离，不给一线的工作人员添麻烦，这便是最大的帮助。除此之外，还有城市的清洁工，快递员，交警，超市的工作人员，各个社区的领导，他们也保障了我们的生命安全。“中国速度”如此之快，是因为你们的付出，奉献。向你们致敬。

初二（7）班 王宇文

　　从武汉封城、各地封区、人们纷纷宅在家，不敢出门，到如今各地陆续解封、复课，我们仅用了四个月。在这四个月里，有一群又一群的人，在危险中挺身而出，逆行在抗疫的前线。闷热的防护服，险峻的疫情，他们不畏艰险、毫无怨言、毅然前行。他们，是在抗疫前线的逆行者。他们，是英雄！我们要向他们学习，要向他们致敬，向所有在前线抗疫的人员致敬，向英雄致敬！

初二（7）班 周木青

隔屏守护，与同伴共学

　　在居家学习的这一特殊时期中，我认为我度过的十分充实饱满。上课我都会认真听讲，下课认真完成老师留的作业，如果遇到难题，我就会和老师式同学们讨论。在这个特殊时期，提高免疫力也是非常重要的，我每天都会坚持下楼跑步，在体育课上认真做操。当然在这期间，我对共青团这个组织也有了一定新的认识，通过一节节团课，让我发现了自己的不足，也让我更加努力想团组织靠拢。最后，作为老师的小助手好帮手——班长、历史课代表，我也会在规定时间内将作业收齐，完整的交给老师，帮助需要帮助的同学。即将就要开学了，我希望我可以继续努力，更上一层楼！

初二（7）班 戈浩羽

　　隔着屏幕的交流，大概是我人生的头一遭，而隔着屏幕与同学一起进步 ，这更是人生的第一次。在网课的学习中，我与我的同学们一起锐意进取，一起学习，一起进步。不管平常在学校的个人关系怎么样，在网课中听到我的朋友们的声音的时候，心中都分外的激动。是的，这几个月以来，我们都经历了太多太多，有对于疫情的恐慌，有对于学校生活的渴望，还有对于伙伴们的想念，更有对于老师的思念。在这几个月来，每当我看到足球比赛的时候，我便会想起在学校里，与同学们在操场上踢球时的情景，于是，不由得我不想：同学们现在都在哪里，他们还好吗？这几个月来，我才第一次真正感受到，同学们在我心中的分量，是那么的重要。现在，我们又回来了，我们又聚在了一起，我仿佛第一次，看到了那么晴朗的天空，看到了那么明媚的阳光（说到这里，也许同学会说我的句式太小学生了，但这是我真实的想法。），我又一次看到了你们。我想对你们说：“就在屏幕的另一端，我永远祝福你们！”   

初二（7）班 郭秋泽

　　此时此刻，我们本来应该在充满书香的教室里与老师同学们一起享受课堂的乐趣，可是，突如其来的新冠肺炎疫情阻挡了我们上学的道路，但阻挡不了我们学习的脚步，我们开启了居家线上学习模式。这种新的学习模式，也让我体验到它的乐趣。老师提前发布学习任务清单，同学们线上观看视频复习预习，班主任和任课老师可以随时在线辅导答疑，我们的作业直接上传给老师，让我的电脑技术也提高了一点。这种线上学习很灵活，但有时网络不稳定，偶尔会给我带来麻烦，我也会尝试自己解决。

初二（7）班 刘奕辰

　　因为这次疫情，我们每天居家学习和生活，过了一个史上超长寒假。在居家生活期间，拉近了我和家人的距离，使我们对彼此的感情更加浓厚。在居家学习的过程中，也增强了我的自律性。隔着屏幕，与同学们相伴学习，课下有问题互帮互助。每天早上都去锻炼，提高自己的免疫力。相信这次的特殊经历，会让我终身难忘。

初二（7）班 伊桐

花样宅家，与家人相处

　　疫情期间，我和家人宅在家里，比较无聊，就想着来一点活动，是宅在家里的时光更快乐一些，所以我们一起种植花草，种下的百香果种子已长出藤蔓，栀子花的枝叶上已开出雪白的花朵。我们偶尔还会用扑克牌来算算24，游戏规则是总共摆出来四张牌，通过加减乘除算出24，我们在这个游戏的过程当中，不仅提高了各自的反应能力和计算能力还使我们一家之间的亲情有所提高。

初二（7）班 徐萌蔭

　　这次疫情使得我们不得不在家学习，但其实在家学习对我来说也是一个与家人加强沟通，培养感情的良好机会.在这次疫情期间，我提升了很多能力，如动手能力，在我们家里可以看到很多我的原创艺术品。其次，这次长假也是一次弯道超车的好机会。我在假期里主动预习，下课后认真复习。使基础知识更加牢固.在家里我真正感受到了自己是个家的一部分。我经常帮父母做家务，我感觉到十分开心，我们的距离也逐渐缩短。

初二（7）班 赵佳铭

　　突如其来的疫情打乱了我们的生活，白衣天使奔往前线，假期延后，在家办公上课，2020与往年变的不再一样。全国同学在家上课三个月之多，许久未见的校园、老师、同学、保洁阿姨和保安叔叔，复课的消息都让我们激动不已。在家中上课的这段时间也让我更加客观的“了解”了自己的作息时间，手机使用时间等。父母也在家办公，生活中有时也会意见不统一，发生一些小摩擦，但是也知道父母是为我们好，事后也总是会后悔。虽然是疫情期间但是也不能落了体育运动，爸爸每日督促中午午休下楼跳绳，晚上慢跑或者快走，既能提高自己的免疫力也随时为复课做准备。线上上课，老师也很重视，上课备课，晚上批改作业。上课时还要克服网络问题，虽然我们只隔一层屏幕，但还是能感受到老师们为同学炽热的心。在居家时“前线”也实时传来消息，全国各地的白衣天使们都奋不顾身奔赴前线保护人民，保护祖国，国外的留学生也不落下，一个个理疗包寄往海外，那都是祖国对于国外子女深深地牵挂。也让我更加坚定提高自己，未来报效祖国的决心。

初二（7）班 王彤羽

　　在这五个月的网络学习中，我节省了上下学的路上时间，从而有了更多宅家的空闲。让我有更多时间来思考，思考知识，思考自我，思考他人，思考未来。对于自己而言，我能更全面的总结经验，发现问题。例如我发现自己对自控力有所欠缺，应该在没有他人监督的情况下，也能做到按时完成任务。之外，这五个月，我与家人也是经历了“分分合合，合合分分”，与母亲经常会因为吃饭看手机，学习看手机，睡觉还看手机的问题吵起来。但同时，我们也在争吵中磨合着，及时地制定规则，修改规则，是维系家庭和谐的重要指示。在这个无限循环的过程中，我仿佛也能理解母亲的苦心，对手机的控制也在无形中加强了。在这病毒横行的五个月，“防护”问题成了我们最日常的话题，在每日的学习生活中，我也养成了良好的卫生习惯，消毒液、干洗液，成了与我最形影不离的朋友。除了回到学校，最让我期待的，就要数能再次看见同学们了。离开很多同伴已经五月之久，即使每天都在学习相同的课程，也能互相交流，但还是觉得心里有某种无形的隔阂，也许见一面，这些隔阂便会自动消散吧。最后，我们之所以能于六月的第一天回归学校生活，少不了老师、家长的努力，更少不了千千万万的国民英雄、白衣天使、最美逆行着们的拼搏与奉献，是他们，让我们迎来2020年翘首以盼的春日，疫情消散，他们值得我们铭记。五个月，说长也长，说短也短，有我们共同学习的记忆，有我们线上交流的故事。当它就要结束时，我却有一丝的遗憾，后悔自己没有做得更好。但是我相信，我们都会带着这一点点的遗憾，让将来回归校园的生活，更美、更值得。

初二（7）班 王雨桐

　　因为这次疫情，我的宅家时间更长了，但并未觉得无聊，反而觉得很充实。从早上开始上课，到晚上睡觉，几乎所有的时间都被填的满满的。课间的时候，可能当堂课的作业都写完了，于是我就可能去看看乐团发的谱子，自己在椅子上练习指法。刚开始上网课的时候，觉得特别新奇。但上了两周以后，我慢慢开始有些浮躁，开始厌烦家长的唠叨以及开始想念同学和老师。等到傍晚上完课，作业写完后，我可能会把乐器拿出来练一练。当7:30那熟悉的声音响起时，我和家人会坐在一起观看今天的新闻。看着新冠疫情慢慢好转，我很骄傲，也很感动。虽然他们没有露出他们真正的面容，但我相信，防护服里面的面孔一定很友善。这次经历，让我感受到了人民的团结和祖国的伟大。愿祖国更加繁荣昌盛。

初二（7）班 张明新

　　这次寒假发生了疫情，我们虽然不能帮上什么忙，但是我们每一个人在家休息，不聚集就是对祖国最大的贡献。在疫情期间我起初并不感到无聊，而是觉得能不去学校挺好，在家待着学习还很放松，可以上一会儿课歇一会儿，还可以边吃水果边上课，但是过了一个半月我感到无聊、烦躁，我想到了一些办法控制浮躁的心，我可以弹钢琴，听音乐，偶尔玩儿会儿游戏，让我自己放松起来，但是这还是令我很焦躁，听着父母的唠叨让我特别想上学，我突然就特别想老师、想作业、想同学。疫情期间我每天上网课，做家务、弹钢琴等等，都很丰富多彩，每天都有事儿干。每次中午看新闻，看到那些在一线工作的医护人员，和他们的背影，我都很感动，我虽然看不到他们的样貌但是能感到温暖，看到他们在防护服上写上鼓励自己的话，写上自己的名字，画上太阳，我都从心底里都对医者表示敬意。我还会在下午看看书，有老舍先生的《时间简史》、还有学校要求读的《钢铁是怎样炼成的》、《红星照耀中国》。这次寒假让我感受到了祖国的团结感受到了什么叫做“一方有难，八方支援”。我们一定会做祖国坚强的后盾，为祖国加油！

初二（7）班 徐梁文志

　　因为疫情原因，全国人民乖乖在家听从钟南山爷爷的指令。我们过了一个寒假plus，有了更多自主学习的时间。刚上网课时，不适应网课，毕竟与在学校上课有所不同。对着屏幕上课，经常会打字发不出去，网络延迟等但后来经过调试，打字发布出去时，及时于老师联系。每天按照时间表上课，早上起得很早的话，会跟着姥姥去买新鲜的菜。中午时间吃完饭，我会在家走走，慢慢运动运动。运动完要是困的话，就午睡一会，但怕自己睡过了，就定好闹钟，再安心午睡。如果不困的话，我会按照老师发的ppt整理课上忽略的知识，或者写写老师布置的作业。傍晚，写完作业，吃完晚饭，我会和姥姥姥爷还有妹妹，走着遛弯，顺便去买一些酸奶和水果。晚上洗漱完，我背一背生物和地理知识点，就睡觉了。家长每天都会做一些美味的佳肴，还一起尝试了做面包，在家涮火锅、烤肉、拷冷面等等。虽然还是很枯燥无味的，但是还有一些生活的小乐趣。

初二（7）班 鲁佳琳

　　在疫情期间的五个月里，我每天都在和家人在一起，化解了我们平时因为学业繁重而没有时间去解释的误会；解除了我们平时因为缺少沟通而没有去消除的矛盾。而且宅在家里我还掌握了许多小技能，我学会做一些比较高难度的菜。那其他的家务方面我也有了一些提高，我拖的地更干净了，我擦的桌子也更干净了，我连我擦的玻璃也都干净了。疫情期间花样宅家，我与家人联系感情，让生活更美好。

初二（7）班 郭思佳

　　新冠肺炎汹汹来袭，打乱了我们平时正常的学习生活，为了不影响学习进度，我们必须在家进行网课学习，新的学习状态也让我有了深刻的体会。为保证上课效率，每节课前，我都会提前把导学案与课本预习一遍，针对不理解和重要的内容，及时圈点勾画，这样自学后，才会"学然后知不足"，才能切实懂得老师讲授的重点。同时带着问题听课，注意力就会高度集中，从而主动和灵活地接受老师的授课，并且可以积极地回答问题，和老师的教学形成互动，这样学习效果也更加理想。在课下我也可以借助网课的便利，随时都可以去向老师提问，解决遇到的难题。在完成好自己学习任务的条件下，作为课代表和小组长，我也利用课余时间，在线上帮助其他同学学习，解答他们的疑惑，并且积极完成老师教给的其他各项任务，比如督促同学们按时完成作业，然后将作业进行汇总及时提交给老师进行批改等等。在完成一天的学习任务后，我还会帮助妈妈做一些力所能及的家务，比如打水，洗碗，收拾学习用品等等，然后在做一些体育锻炼，以保证自己的身体随时处于健康状态。新的居家学习生活带来了新的挑战，我会努力适应并完成挑战，并且坚信在我们返校的那一天，我会大声呼喊：我战胜了挑战！

初二（7）班 姜泽政

　　这个寒假因为疫情的原因，比以往的寒假长了不少。而我也在这段时间中，我也收获了不少。其中让我收获最多的，就是和家人的交流中学到的东西了。在这段时间中，我和家长的关系越来越融洽了，同时在学习中，爸妈也都给了我更多的支持和帮助。希望在复学之后，也可以和现在一样，和家长保持好亲密关系。

初二（7）班 翟雅涵

安静宅家，与自己相处

　　转眼间，几个月的网课学习已经接近尾声，下周我们将回到学校，恢复我们的校园生活。在这几个月的线上学习中，我发现了自己的一个不良行为：上课开小差。在刚开始网课的时候，我们学习的都是一些已经学习过的内容，可能是我觉得都会，就没有认真上课，在桌子上趴一会或者看看手机什么的，而我的家长也是对我绝对的信任，除了考试几乎就不怎么管我学习。久而久之就养成了上课开小差的坏习惯。直到近两个月，才发现自己的学习进度已经稍微有一点点跟不上了。加上当时正好上完“慎独”主题班会，我决定要改掉这个坏毛病，严于律己，认真上课和记笔记，同时积极回应老师的问题，严格控制好自己，及时思考反省自己的所作所为，计划自己的时间。这是我第一次在家上网课，我体会到了病毒性流感的恐怖，同时，它也让我明白了要及时反省自己的不良行为，在其成为坏习惯之前就要制止，并且严格要求自己，做到“慎独”。在开学之后，我会继续严于律己，并且积极去找老师请教，把线上学习期间落下的内容补回来。

初二（7）班 杨紫彭

　　最近的新冠病毒来袭，让我们迅速进入了居家状态，而学习也自然转移到了线上，而在这段居家生活中，我其实并没有多快乐，不像之前线下学习时盼望天天待在家里，到了真正待在家里学习时，反而更加繁琐，麻烦，没有线下学习的方便，注意力也似乎不能集中，而且最重要的是，我们离开了我们的朋友，一个人居家学习，没有了和同学们一起学习的氛围，休息时也没有和朋友的欢乐，但在家长不在家的情况中，我们应该学习到怎样与自己相处，适应这种氛围，使自己在独立的情况下还能正常的生活。

初二（7）班 赵彦皓

　　当自己一个人在家时，会走神，会忘事，会发现自己许多的缺点。上课时会不自主的发呆偷懒，但是当逐渐适应家中学习后，也增强了自制力。中午午休时有时会忘了吃啥，甚至烤干过一锅粥，成了米饼，锻炼了自主生活的能力。但更多的或许是对孤独的承受力，我个人觉得一个人是问题不大，但当自己闲下来时，会出现一种短暂的孤独感，不过这段时间的锻炼后已经逐渐不惧怕孤独了。

初二（7）班 李冰瀚

健康宅家，提高免疫能力

　　在这段线上学习的日子里，为了保持身体健康，使自己可以无忧学习，不被感染，除了不与感染人员接触，还必须要提高自身的免疫力。在这段线上学习的日子里，我能每天做到七点以前起床，十点之前睡觉，为了每天的线上学习，做好准备，彻底改掉了，以前晚睡，晚起的坏习惯，这也算是因祸得福吧！除此之外，我在以前基本都是只在渴了的时候喝水，无论别人怎么说都没有用，果然别人苦口婆心的劝告，还不如一场疫情来的有用，在疫情开始之时，我便定了一个一个小时间隔的闹钟，每隔一个小时就去喝一口水，或者喝一口茶，渐渐的，这种习惯也已经养成了，相信这会让我受益终生。这次疫情虽是一次重大的灾难，有无数的人为抗击疫情，而献出了自己宝贵的生命，在缅怀他们的同时，我相信所有人在一起期间也都颇有受，让我们化悲痛为力量，好好学习，为即将到来的考验而做好准备。

初二（7）班 李源承

　　在这次疫情中，我们不能像那些医护人员一样救死扶伤、奔赴抗疫一线，力所能及的事情就是在家里待着，在这段“宅家”的日子里，我们需要提高免疫力来保持自己身体的健康。为了提高自身身体免疫力，我们需要养成有规律作息，保证充足睡眠，保持心情舒畅。每天坚持适量体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力。饮食方面需要注意清淡饮食，多吃些清淡、容易消化、含维生素比较多的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素。还需要多吃些含优质蛋白质比较多的食物，补充充足蛋白质，有利于提高身体免疫力。

初二（7）班 闫弘悦

　　在这疫情期间居家学习，为了不让自己不幸感染，最必要的便是提高自身的免疫力。提高免疫力最主要的方法是多喝水，多吃水果，加强体育锻炼和保持充足的睡眠。但这四项里，有三项都是我极其欠缺的。首先便是改正不爱喝水的习惯，要养成这个习惯，看似简单但实施起来却不容易，虽然给自己定制了喝水时间表但还是时常忘了喝水，最终，还是一场扁桃体发炎促成了这个习惯。其次，便是多吃水果，为了增强自身的免疫力。我对自己要求，无论如何，每天都要吃至少一种的水果。最后，就是保持充足的睡眠了，这一项，便是最重要的一项。充足的睡眠，不管是对免疫力，对记忆力还是身体的生长都是有帮助的，在当我意识到这一点是，我的夜猫子作息时间已经顽固不化了，为了使自己改变，在起床和睡觉的两个时间，我为自己一共定了六个闹钟，终于，凭借着我的意志，我总算能在七点之前起床并且在十点半左右睡觉了。

初二（7）班 蒋怡然

田老师给同学们的一封信

亲爱的同学们：

怀着激动的心情看完了大家的居家感受，突然觉得，大家都长大了。居家期间，有的同学逐渐学会与自己相处，慎独自律；有的同学与家人共育一株苗，花样宅家，其乐融融；有的同学看到了祖国的伟大，向英雄致敬，立志报国；有的同学居家锻炼，养成良好的运动习惯；有的同学学会反思，反思自己的不足，期待自己的进步。这就是你们，新时代的青年！这就是你们，风华正茂的学子！

明天就开学了，是不是有点兴奋呢？我也是一样的。许久不见的我们都在彼此想念吧！此时的校园，满眼绿意，鸟鸣阵阵，蓝天白云之下格外美丽。我们的教室更是粉刷一新，整洁漂亮。昨天，常敬悦、高宁悦、徐梁文志积极报名来到学校，跟我一起整理了教室，历时四个小时，就为了迎接大家的到来！是的，我们要营造一个良好的学习环境。因为，好的学习环境令人心清气爽，让人充满满满的正能量。也希望同学们珍惜我们的劳动成果，在开学后，讲究个人卫生，保持好教室整洁的环境！相信同学们都能做到！

明天是六一儿童节了，大家已经不再是儿童，但依然可以有一颗童心。作为班主任，想跟同学们提出“六个一”：

一定要注意防护。疫情仍未过去，学校依然是高风险区域。希望同学们做好自我防护，戴口罩，勤洗手，不聚集，听从老师安排。

一定要努力学习。无论是学生还是老师，戴着口罩肯定有诸多不适，希望同学们一定要珍惜这来之不易的上课时间，专注听讲，积极互动，及时做笔记，保质保量完成作业！

一定要延续居家的良好习惯。居家期间，你养成了哪些好习惯?请不要轻易丢弃它们。好习惯铸就精彩人生，希望同学们一定要保持好习惯！

一定要保持良好的心态。之前，大家在班会课上都谈了“正能量”的重要性。刚复课，同学们可能也会有这样那样的不适应，请用我们之前想到的办法来调试一下自己。如果还不行，记得还有老师跟家长，及时沟通，一起想办法！

一定要学会感恩。复课阶段，老师们不仅需要上好课，还需要时刻关注大家的身心健康，各个楼层都有老师在值守，只为了大家的安全！所以，请大家见了老师要问好，按老师的要求做事，不给大家添麻烦！

一定要注重环保。垃圾分类，从你我做起。美好的环境和你我息息相关，希望同学们能争当环保小卫士！

离开时，北风凛冽。归来日，夏木阴阴。同学们，明天见！

                                             

爱你们的田老师

2020年5月31日

初二（7）班

首都师范大学附属中学第一分校