<p> 为更好帮助师生顺利适应新学期，以更积极的心态投入开学后的教育教学工作和校园学习，平阳镇中学开展心理健康宣传周活动。</p> <p> 全体班主任根据教育部中小学心理健康教育专家指导委员会的指导建议，并结合学生的实际情况，通过微信家长群和召开线上主题班会的方式，积极而有效地宣传心理健康教育的相关知识，引导学生调整心理状态，提高学生心理调节能力，培养良好心理品质。</p> <p> 今年的初三年级恐怕是最焦虑的一届了，面对疫情和中考的双重压力，考生感到不适应，觉得紧张和焦虑。距离中考只有一个多月的时间，考生要如何做好心理调适，才能缓解焦虑，不被压力压倒，在考试中取得好成绩呢？这是初三年级班主任最为关心的问题。多次召开心理健康教育主题班会，就很多常见的心理问题展开了详细的讲述，分享了缓解焦虑的有效方式。</p> <p> 本次活动促进了同学们自觉维护自身的心理健康、增强心理素质，在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围。同时也提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识，让同学们可以更勇敢、乐观地面对人生。</p>