<p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>我的兴趣爱好可分为静态和动态两种，静态是手工拼布，动态是太极拳…美好生活从我的爱好开始~</i></b></p><p><br></p><p><br></p> <p>师傅说:</p><p>结缘太极要知足，</p><p>学习太极要知不足，</p><p>练习太极要不知足；</p><p>太极永远无止境，终生不能尽其妙</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>在清晨的阳光中练一套太极，品其中的韵味，听音乐之悠扬，享光阴之美妙，与太极对话！</p> <p>迎着明媚的朝阳，倾听着鸟儿欢快的歌唱，打一套太极晨练，享受嘈杂社会中的宁静</p> <p>有位书法家讲：太极拳的一举手、一投足，无不是山水的灵气，诗词的韵致，书画的态势，戏曲的情理，音乐的节奏，舞蹈的语汇。</p><p><br></p><p><br></p> <p>有位学者说太极拳是移动的雕塑、肢体的诗词、无声的小夜曲，太极拳的美好与神韵是无与伦比的、无法形容的美的旋律。</p> <p>师傅、师姐、师兄们的回忆</p> <p>师傅为弟子题字</p> <p>珍惜，裱起来</p> <p>师傅出差时拳友们也丝毫不含糊</p> <p>有太极的早晨是美美的</p> <p>拳友们一起赏春</p> <p>远拍盟公署晨练点</p> <p>远拍老根据地——北山晨练点</p> <p>师傅在前旗晨练点带领拳友打拳</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">像极了太极图</span></p> <p>冬练三九</p> <p>夏练三伏</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">一起习拳一起游玩</span></p> <p>三人行必有师焉，练拳之中相互学习交流，取彼之长补己之短。</p> <p>闹钟叫醒大脑，太极唤醒身体</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">最美太极扇</span></p> <p>基本功走一个</p> <p>交流太极中的招式，感悟太极中的哲理。</p> <p>练太极的女人最美</p> <p>师傅指导新学员</p> <p>打太极拳有非常多的好处，太极拳属于中华国粹之一，打太极拳的时候人的思想是非常宁静的，心变的特别沉静，所谓气沉丹田。通过太极拳的一举一动，舒筋、活血、通络，在舒畅筋骨的同时达到调理内脏功能的作用，可以健脾、补肾、调肝，让人更加的气血调和、气血流通、五脏通畅，功能得到明显的改善。长期打太极拳，对于改善一个人的精气神，改善一个人的健康状态有着非常多的好处。坚持打太极拳，不求快但求动作到位，而且心神统一，整个身心都会得到极大的改善。</p> <p>喜欢上太极拳，有千万种理由，练习太极拳的好处，说之不尽，太极是今生最美的遇见。</p>