<p> 2020年5月18日至6月1日，我校迎来了第八届“5·25”中学生心理健康周的系列活动。此次健康周活动面向高中部全体学生，以“疫情同行，守护心理”为主题，由学校学生科、团总支主办，校心理辅导室承办，学生社团心悦社协办。</p><p> 通过组织心理健康周主题黑板报评比、“5.20”感恩墙活动、“感恩有你”明信片活动、“5.25”祝福墙活动、“爱的抱抱”温暖校园活动、心理漫画征集活动、心理征文活动、心理主题班会、“青春期的自我保护”心理讲座等一系列内容丰富、参与性强的活动，在校园里掀起了关注心理健康的热潮，使广大学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上获得成长的动力与快乐。</p> <p style="text-align: center;"><b>【心理漫画征集活动】</b></p><p> 用画笔描绘生活，用心灵感悟人生，同学们结合校园生活实景，就人际、学业、宿舍生活、青春期心理等方面的心灵心路进行创作，充分展示了我校学生良好的精神风貌和朝气蓬勃的青春气息。</p> <p style="text-align: center;"><b>【心理主题班会】</b> </p><p> 5月25日，各班组织进行了以“疫情过后，从‘心’开始”为主题的心理健康安全教育班会。班会中，同学们畅所欲言，有的同学分享了自己经历疫情后的内心成长，有的同学吐露了漫长假期过后的焦虑和迷茫，在一番讨论与交流后，大家纷纷表示：“要在疫前面放下恐慌，甩掉焦虑，做好个人保护，安心待在学校，认真学习，充实生活，提升自我。”</p> <p style="text-align: center;"><b>【“青春期的自我保护”心理讲座】 </b></p><p> 遇见青春期，面对成长的烦恼，怎样做到不迷茫、不惧怕，心理老师把高中生常见的青春期问题作为切入点，从青春期心理和生理的变化、青春期如何与异性正常交往、青春期如何自我保护等三个方面对高一学生进行了青春期心理健康教育。本次讲座加强了学生对青春期的理性认识，鼓励学生面对成长的烦恼不再恐惧，学会培养坚定的意志力，自尊自爱，学会正确处理男女关系，懂得自我保护，以一种乐观积极的心态去迎接，舞出别样的人生。</p><p><br></p> <p> 西藏民族大学附属中学2020年度“5.25”心理健康周系列活动圆满落幕。在疫情防控特殊时期，本次活动的开展成功在学生中营造了一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，懂得感恩父母感恩老师、重视心理健康的氛围，助力培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进了高中生心理健康成长。</p> <p>文：许雅洁 / 图：明杨、张进珠 / 审核：扎西拉姆</p>