“药食同源”系列之——远志

“秸”尽所能

远 志

【别名】
细叶远志、小草、葽绕、棘葾、苦远志、小鸡眼。
【来源】
远志科植物远志Polygala tenuifolia Willd.的根。
【性味归经】
性温，味苦、辛。归心经、肾经、肺经。
【古籍记载】
《本经》：主咳逆伤中，补不足，除邪气，利九窍，益智慧，耳目聪明，不忘，强志倍力。
《本草经集注》：杀天雄、附子毒。
《别录》：定心气，止惊悸，益精，去心下膈气、皮肤中热、面目黄。
《药性论》：治心神健春，坚壮阳道。主梦邪。
《日华子本草》：主膈气惊魇，长肌肉，助筋骨，妇人血噤失音，小儿客忤。
《纲目》：治一切痈疽。
《滇南本草》：养心血，镇惊，宁心，散痰涎。疗五痫角弓反张，惊搐，口吐痰涎，手足战摇，不省人事，缩小便，治赤白浊，膏淋，滑精不禁。
【化学成分】
含多种三萜类皂苷，主要有远志皂苷A、B、C、D、E、F、G，由细叶远志皂苷元等与不同的糖结合而成，皂苷以皮部含量最多。另含细叶远志皂苷、细叶远志素、远志咕吨酮I、远志咕吨酮Ⅱ，1，6-二羟基.3，7-二甲氧基咕吨酮、α-菠固醇、豆固醇、远志皂苷、西伯利亚远志糖、细叶远志定碱、细叶远志素等。
【功能主治】
安神益智，祛痰，消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。
【食用注意】
心肾有火，阴虚阳亢者忌服，脾胃虚弱者慎服。用量不宜过大，以免引起恶心呕吐。
【常用配伍】
远志与人参、龙齿、茯神等配伍，用于惊悸，失眠健忘。远志主入心肾，既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，为交通心肾，安定神志之佳品。
远志与半夏、天麻、全蝎等配伍，用于治疗癫痫昏仆、痉挛抽搐。与石菖蒲、郁金、白矾等同用，用于治疗癫狂发作。
远志与杏仁、贝母、桔梗等同用，用于治疗咳嗽痰多粘稠、咳吐不爽。
【宜搭配的食物及功效】
远志+酸枣+粳米：用于心血不足、痰扰于神而引起的惊悸健忘、不寐多梦等症。
远志+白酒：用于治疗惊悸失眠、迷惑善忘、痈疽肿毒等症。