十里学区2022年防溺水及夏季自然灾害致家长的一封信

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溺水

溺水者

中暑

家长

施救

中小学生

游泳

不要

室内

青少年儿童

　　一、防溺水

教育部就防溺水致全国中小学

生家长的一封信

尊敬的中小学生家长朋友：

溺水是造成中小学生意外死亡的“第一杀手”。暑假是溺水高发期，希望广大家长增强安全意识，切实承担监护责任，经常进行预防溺水提醒，教育孩子重点要做到“六不”：

不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；

不在无家长或教师带领的情况下游泳；

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

不到不熟悉的水域游泳；

不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

尤其要教育孩子，遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要立即寻求成人帮助。

孩子安危关系家庭幸福、祖国未来，是全社会的责任。让我们携起手来，共同呵护广大中小学生平安健康成长！

教育部基础教育司

国务院教育督导委员会办公室《关于近期中小学生溺水事件有关情况的通报》

　　溺水了，怎么办？如何施救？

在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！

儿童溺水后的正确施救方法：

1.迅速救上岸

最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2.清除口鼻堵塞物

让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3.倒出呼吸道内积水

救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4.人工呼吸

对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5.吸氧

现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手按压或针刺溺水者的人中等穴位。

6.脱下外套

如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

同时，特别强调，青少年儿童一起外出不慎有人落水时，青少年儿童绝对不能自行盲目施救，特别是自己跳入水中救人和手拉手救人。应该边在周围寻找长棍、绳子或可漂浮物等，边高声向大人进行呼救，把找到的可用物品扔给落实者，把他到岸边。

如果是自己落水，应尽量保持镇定，不要把手伸出水面，胡乱招手和腿脚乱蹬，憋气，身体尽量后仰，让身体上浮，漂在水面上，等待大人施救。

　　二、防自然灾害

1. 关好门窗，防止球形雷蹿入室内造成危害。

2.不要看电视、上网，应拔掉电话线、电视天线以及音响、空调机等一切可能将雷击引入室内的电源插头。

3.打雷时，不要靠在墙壁边、门窗边、阳台，坐在房间正中央最为安全，但不要停留在电灯正下方，以免在打雷时产生感应电而发生意外。

4.不要靠近室内金属设备，如暖气管道、自来水管、钢柱等，以防雷电电流经它们蹿入人体。因为避雷针只能保护建筑物，对从电线、电话线、金属管线等侵入的雷电无能为力。

5.不要穿湿的衣服和拖鞋。

6.尽量不要接听和拨打手机，固定电话也应避免在雷击时使用。如果是在有避雷针的建筑物内，有电磁屏蔽，可以在室内使用无绳电话或手机。

7.雷雨天气时不要使用太阳能热水器或者其他淋浴设备洗澡。因为雷电有可能会沿着水流袭来。及时关掉煤气，并时刻注意煤气是否泄漏。

8.遇到山洪或泥石流时要向与山洪或泥石流垂直方向逃跑，或逃往高地、楼顶、树上等高处。

　　三、防中暑

1.中暑了，怎么办？

专家指出，按病情的程度和表现特点，中暑一般可分为三类。

一是先兆中暑：表现为口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、四肢无力等症状。出汗但不多，体温可略有升高，发热可能在37.5℃左右。这个时候要及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。

二是轻症中暑：既有先兆中暑症状，同时又表现为面色发红、皮肤灼热等现象，并伴有恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状。发热往往达38.5℃。这个时候，首先要做的是迅速离开引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

三是重度中暑：大多数情况是在高温环境中突然昏迷。此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕、烦躁或精神错乱、肢体抽搐等，皮肤灼热而绯红，体温常在40℃以上。这个时候，请迅速离开高温环境，并及时前往医院救治。

　　各位家长，安全和健康是孩子成长和发展的基础，也是家长的重要责任和义务之一，望各位家长务必要负起责任，监督孩子平安健康成长！同时也祝愿各位家长生活安康，事业有成，阖家幸福！

西和县十里学区

2022年6月23日