<p> 5月29日，准格尔旗教育研究中心美术学科教研活动如期而至，这次活动以增强全旗美术教师团队凝聚力和融合度，提高团队间熟悉感和协助能力，在紧张的工作中得到放松，能够更好的完成日常工作为目的，开展了一场鼓圈团建活动。美术教师们以饱满的热情，参与了本次活动。</p><p><br></p><p> 鼓圈是什么？</p><p> 它是一种引导性节奏活动，它通过合作创造节奏、激发活力，为群体带来相聚、分享、愿望、和谐、交流沟通、传递人文精神的活动。</p> <p> 美术教研员金彦老师诚邀准十中的张燕老师作为活动引导师，为我们团队开展鼓圈活动。活动中，美术教师们围坐一圈，每人随机选择一样乐器，张燕老师作为引导者带领大家体验。每个人都可以随时打出自己的节奏，也可以加入别人的节奏。张老师站在圈中来回走动，用手中的器具，语言和肢体动作发出指令，美术教师们跟随指令动作，敲击乐器发出不同的节奏。我们的老师在参与之后，也尝试着扮演引导者的角色，指挥大家敲击乐器，效果十分不错。</p> <p> 张燕老师告诉大家“连接·包容·支持”“跟随跟随你的人”是鼓圈的核心精神。鼓圈的特点：就是对参与者没门槛，音乐水平高低完全无所谓，关键就是参与和互动呼应，它有着自己的一套独特系统，通过引领者的手势和声音，大家不断地变幻节奏，把鼓声和节拍融合在一起，使之能够舒缓人的情绪，起到放松身心的作用，同时急切澎湃的鼓乐之声也能够宣泄人们心中的情感。</p> <p> 鼓圈围圆而坐，圆是平等的象征，圆是整体的象征，圆是接纳的开始。发现不同、观察不同、聆听不同，最终，理解不同、接纳不同、包容不同，这便是鼓圈最核心的意义。</p> <p> 以鼓声为半径，</p><p> 圆周上的我们踏着鼓点激荡内心，</p><p> 敲出痛快与激情！</p><p> 音乐在鼓声中被谱写成独白与对话，</p><p> 鼓声一点点叠加，</p><p> 情绪也一层层垒砌，</p><p> 我们将自己投掷到咚咚的鼓声里，</p><p> 在律动中找到礼物和惊喜！</p><p> 这里，是“鼓圈”啊！</p> <p> 这里没有舞台表演的压力，没有乐谱的羁绊，音乐只是人们心灵的表达；</p><p> 这里没有所谓的错误，我们可以充分表达自己、展示自己、创造不同的自己；</p><p> 这里我们不再孤独，无数个与我们相同又不同的精灵与我们相伴，我们可以与他们一起，酣畅淋漓！</p><p> 我们欢聚在一起，体验当下，共同创造属于我们自己的、即兴的、美妙的生命之歌！</p> <p> 鼓声之中，强力的节奏将唤醒人的本能反应，打击乐器自身变化丰富的声音，又赋予音乐更强的节奏感和渲染力，在富有节奏、感染力的音乐下，我们将尽情宣泄情绪、放松神经、缓和心情，在其间得到成长，得到心理上的释放。</p><p> </p> <p> 欢快热烈的表演时间结束后，张老师请每一位到鼓圈中心的引导教师分享了自己的感受和心得，大家敞开心扉畅所欲言，沟通让我们更亲近更凝聚。</p> <p> 此次美术学科组织的团建鼓圈活动给我带来了非凡的受益：1、对于个人：非常有效的减压，身心放松，提高自信，提升心理能量；2、对于团体：团队凝聚力建设，团体成员的连接，让大家以一种健康的方式相聚；3、其他好处：人格塑造，提高主动性和社交能力。</p><p> 通过这次团建活动，让我们美术教师队伍梦想聚团队，团队铸梦想；幸福育桃李，团结共成长！</p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: right;">编辑：张二慧</p><p style="text-align: right;">审核：贾 梅</p><p><br></p>