西寺庄中心学校开展防溺水安全教育系列活动

武安市实验中学

新冠病毒疫情防控战持续，在做好疫情防控的同时，居家安全教育也是必不可少的。如今天气渐暖，防溺水安全教育刻不容缓。为了让大家掌握预防溺水的注意事项，学会自救互救知识，远离溺水危险，我校积极响应市局领导要求，开展防溺水安全教育系列活动。 　　各班主任利用钉钉开展“防溺水安全教育”主题班会。 　　班会上，老师不仅为大家讲解了防溺水注意事项及自救互救知识，还亲自上阵为大家展示自救互救技能技巧。 　　经过老师们理论加实践的教学，大家掌握的很快，并在家里积极的演练起来。 　　班会结束后，我校老师开展了“中小学生防溺水安全知识试题”竞赛，孩子们根据班会上学习到的知识，都取得了不错的成绩。 　　班会结束后，老师根据班会内容，布置了实践演练作业，孩子们都保质保量的完成。 防溺水安全手册 溺水高发时段 上学途中，周末放假，节日放假是溺水的高发时间段。各位家长一定要提高安全意识在这些时段，尤其要防止孩子去玩水。如果孩子要外出，您定要做好“四知道”。即孩子去哪里？孩子和谁去？孩子做什么？孩子何时回？ 　　充分认识溺水事故的危害性，孩子是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。要和孩子学习“六不准”“六不准”不准私自下水游泳不准不熟悉水性的学生擅自下水施救不准到不熟悉的水域游泳不准擅自与他人结伴游泳不准到无安全设施和救援人员的水域游泳不准在无家长教师带领的情况下游泳 溺水时的自救方法1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;3、身体下沉时，可将手掌向下压;4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 会游泳者的自救 水中抽筋自救法1.若因水温过低而产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。2.若大腿抽筋，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 3.两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。 4.上腹部肌肉抽搐，可掐中脘穴（在脐上4寸），配合掐足三里穴（膝眼下三寸，距胫骨前缘一横指），还可仰卧水面上，把腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。 5.抽筋过后，改用其他游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。 身陷漩涡自救法 身陷漩涡时，不要慌张，切忌踩水，应立即平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳的方式快速游动，因为边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积大的物体，所以身体必须平卧水面。 水草缠身自救法 被水草缠住时，无论是腿、手、脚，此时更要冷静，切忌乱扑乱动，否则越缠越紧，应该采取腿、手、脚向相反方向倒动，或平躺水面，双腿分开，用手解脱。也可像平时脱袜子一样，把水草捋下来。 疲劳过度自救法1.如果感觉寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲劳而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。 2.如果有人来救，举起一只手，放松身体，让对方救援，不要紧抱着拯救者不放。3.如果没人来，就继续浮在水里，等到体力恢复后再游回岸边。 不会游泳者的自救1.落水后保持镇静，不要手脚乱蹬拼命挣扎，节省体力，并去除身上的重物。 2.采取仰卧位，让自己的头部使劲儿往后靠，使鼻部露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。 3.不要试图将整个头部伸出水面，对于不会游泳的人来说，这种做法将使自己更加紧张和被动。4.当救助者出现时，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥。5.被水草及其他水下杂物缠住时，应深吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱缠绕。切勿挣扎！ 发现有人溺水时的救护方法 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。 　　特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救。 岸上急救溺水者方法1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误进行心肺复苏的时间;3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医院。 什么情况不宜游泳1、独自一人不宜外出游泳。2、身体患病者不要去游泳，中耳炎、皮肤病、肝肾、心脏病、眼病等慢性病患者及感冒、发烧、精神疲倦、身体无力者都不要去游泳，以免加重病情，发生意外。3、参加强体力劳动或剧烈运动后，满身大汗时不要立即跳进水中游泳，否则易引起抽筋、感冒等疾病。4、被污染的水域、水况不明的江河湖泊不宜游泳。5、恶劣天气如雷雨、乱风、天气突变等情况下，也不宜游泳。　 我倡议，我接力 天气逐渐炎热起来，希望各位朋友们随时留意一下。如果您发现有未成年人在没有监护人在场的情况下，私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要及时制止！从你我做起、从参与做起、从身边做起！ 特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。 溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。生命对于每一个人来说有且仅只有一次，哪怕是一次小小的疏忽大意，就有可能造成难以挽回的损害，给亲人带来巨大的精神伤痛。我们要提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以避免的。 　　此次防溺水安全知识教育宣传活动, 学生能够掌握防溺水的相关知识,进一步增强了学生及家长的安全意识,构筑了一道防溺水安全教育的坚固屏障！为杜绝溺水事件的发生，保护孩子们的生命安全，让我们手牵手、肩并肩，为打赢这场防疫防溺水安全保卫战而共同努力！