联群幼儿园复学准备——中班<开学，我准备好了>（二）

圆圈圈

孩子

幼儿园

开学

家长

假期

老师

自己

帮助

生活

口罩

盼望着，

盼望着，

我们终于迎来了这一激动人心的消息。

      一直让大家心系的开学时间终于尘埃落定。漫长的假期，让孩子们逐渐习惯并依恋上自由松散的居家生活，开学难免会出现情绪低落、焦虑、烦躁等问题。在“入园倒计时”的这段时间里，家长可以帮助孩子们做好哪些准备呢？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？下面就让我们一起来看一看这些“收心小妙招”吧！

第一招 规律的作息时间

      孩子们，在假期里，你有没有坚持早睡早起，按时午睡呢？你们还记得幼儿园里好玩的区角游戏吗？你当建筑师，盖起一座座高楼；我当小厨师，做出美味的菜肴。老师更期待和你们一起，再读那些美好的绘本故事，我们和海洋动物交朋友。

      在假期的最后阶段，家长们可以陪孩子做一些有趣的事情，例如陪孩子读书，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪……最好多引导孩子做些能使情绪保持平静的游戏，如讲故事、画画、玩拼图、做手工等，逐渐减少过度兴奋的活动，让孩子逐渐进入开学状态，帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。

第二招 健康的饮食习惯

      孩子们，你想念幼儿园里的美食吗？老师好想在幼儿园看到你们快乐进餐！在家期间，爸爸妈妈们会做各种美味佳肴，想吃啥就吃啥，是不是小嘴都挑食了呢？你是否也是独立进餐呢？

      孩子们在家中养成了随意吃、随时吃的不良习惯，有的家长怕孩子吃少了，还会喂饭......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、挑食等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复在幼儿园的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

第三招 自己的事情自己做

      孩子们，在家中，你是自己吃饭、穿衣服，收拾自己的物品吗？

      在家中，有的家长包办代替，等开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己洗漱、吃饭、穿衣服，自己整理自己的玩具物品等。不要因为孩子做的太慢或做的不好而帮他，要慢慢养成其独立的习惯。

第四招 疫情知识要牢记

      学习掌握疫情防控的相关知识和技能，能正确佩戴口罩，并运用正确的方法将口罩保存好，防止口罩二次污染。熟知七步洗手法，正确洗手。知道排队时前后保持一米距离。能在身体不舒服时，主动告诉老师并配合测量体温。

第五招 给予心理暗示

      家长在开学的前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。家长和孩子沟通交流，如“宝贝，再过一段时间就可以见到幼儿园的好朋友了，老师们准备了许多新玩具、新游戏等着和小朋友们分享。”让孩子在潜意识里认为假期生活快要结束了，提前有个心理准备。随之产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。

第六招 回忆欢乐时光

      家长在提醒孩子即将开学的同时，和孩子共同回忆幼儿园发生的开心事情，如最爱吃幼儿园的什么饭菜、最喜欢在幼儿园玩什么游戏等。也可以让孩子和好朋友进行视频电话，增进同伴感情，使孩子从内心向往幼儿园的生活。

第七招 收拾整理学具包

      家长鼓励幼儿整理学具包，如水彩笔、炫彩棒、胶棒等，经过和老师的沟通后，带领孩子一起选购或制作，孩子自己挑选和参与制作的用具和物品，让孩子体验到自己整理的乐趣，会带来他们对新学期的期待。

第八招 家园配合共发展

      有意识地帮助孩子们收心，积极的引导幼儿回到幼儿园的轨道中来，积极和老师进行沟通，让老师了解孩子的居家情况，让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快适应幼儿园的一日生活，开开心心的来上幼儿园。

开学进入了倒计时

相信在我们的共同努力下

孩子一定能顺利完成开学前的过渡

新的幼儿园生活之旅即将开始

迫不及待见证孩子们全新的成长！