<p>世界无烟，为了您的健康和美好，将烦恼戒掉，将疾病戒掉，将忙碌戒掉，将熬夜戒掉，将大鱼大肉戒掉，重要的是把烟戒掉。</p> <p>世界无烟日是世界卫生组织在1987年创立的， 现在每年的5月31日就是世界无烟日。 第一个世界无烟日是1988年4月7日 。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日 。 世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念。</p> <p>2020年5月31日是第33个“世界无烟日”</p> <p>都说吸烟不好，有害健康，那我们来了解一下吸烟的危害有哪些？</p><p>1、香烟中含有4000种有毒物质，长期累积在肺中必然导致肺癌；</p><p>2、 长期吸烟导致精力不济，丢三拉四，还经常疲惫不堪；</p><p>3、吸烟导致牙很黑牙很黄，极大影响个人形象；</p><p>4、吸烟导致牙周炎，满嘴臭气，使人退避三舍；</p><p>5、 对家人危害大，让他们吸二手烟影响家人身体健康，心中愧对；</p><p>6、随处抽烟容易引发火灾，到处都禁止吸烟；全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的；</p><p>7、 香烟就是慢性毒品，长期吸食就是等于慢性自杀；</p><p>8、吸烟的后果必然影响生命质量，缩短生命时间；</p><p>9、 导致经常胸闷难受，睡觉胳膊要举过头顶，不然很难入睡；</p><p>10、长期抽烟可影响胰岛素分泌，至使血糖和血脂升高，导致不饿；</p> <p>11、长期吸烟可导致中风和偏瘫，哥在想像偏瘫中风的走路姿势；</p><p>12、吸烟对心脏有巨大的压力和危害，心脏可是生命的发动机；</p><p>13、长期吸烟导致皮肤粗糙、暗黄、衰老、皱褶、皮肤失去弹性等等。</p><p>说了这么多吸烟的危害，你们有没有开始行动呢？</p> <p>研究表明，吸烟会使人们的身体机能日渐衰退，受到病痛的折磨。希望吸烟者为了自己以及周围人的身体健康，通过正确有效的方式戒掉烟瘾。</p> <p>您今日抽的烟影响的不仅仅是自己的健康，更是影响了你身边的家人和朋友，尤其香烟还会对儿童造成很大的影响！！！！</p>