【父母课堂】家是孩子心灵成长的加油站

小竹

年少时的我们，曾经有很多不为成人所知的烦恼，我们的思维世界里充满了各种各样的诉求，渴望得到长辈更多的理解与支持。父母很爱我们，他们对我们的养育在他们的意识范围内已经尽了全力，但那时的我们还是觉得大部分的时间很无助，于是，在稀里糊涂和困惑中慢慢长大。 今天，轮到我们做父母时，我们该为孩子做些什么呢？ 我想首先是要给孩子一个温暖的港湾——家。 家不只是房子、不只是孩子写作业、吃饭、睡觉的场所，更是学习与人亲密相处、体会幸福和爱的港湾。 一个人的主观幸福感是什么?心理学研究发现：良好的人际关系和亲密关系。 　　事实上，孩子非常关注亲密关系，特别是父母之间的关系。 　　曾有儿童描述，当父母吵架的时，感觉天崩地裂了，家成了想要逃离的地方。 　　心理研究发现：父母之间没有解决的冲突时，他们的分化水平比较低的时侯，孩子就容易牵扯进来。孩子就会痛苦。孩子会通过一些方式表达自己的痛苦： 1． 向外攻击：表现出焦躁不安、过度活跃、攻击、行为涣散、注意力缺陷、多动障碍。 2． 自我攻击：抑郁、焦虑、恐惧、强迫、长期会破坏人格发展、补偿性的夸大和自负。甚至有的孩子通过让自己生病的方式，来感受到父母的痛苦并把这些痛苦内化。 　　孩子对父母关系的关注超过了对自己开不开心的关注程度，也超过了自己的身体是否健康的关注程度。孩子比我们想象中在乎父母之间的关系。 孩子的心理健康不只是取决于父母是怎么对他，更取决于父母作为孩子在家庭里面最亲密最依恋的人他们能不能共同合作的为孩子提供一个家庭人际关系的氛围。 守护儿童从家开始 文字和图片部分摘录"临床心理Dr刘亮"公众号、《儿童情绪管理与性格培养》丛书，如有侵权，请联系作者删除。