<p> 现代社会飞速发展，工作生活压力越来越大，每个人都希望拥有人际关系的和谐，家庭关系的和睦，自我感觉的良好状态，所以情绪管理能力对每个人来说都是必不可少的能力。为了让旌阳区日间照料中心的护理人员，学会有效科学的情绪调节的方法，服务老人，快乐生活。由德阳市民政局主办，德阳市民政局“三社”服务中心协办，德阳市心理咨询师协会承办的“幸福夕阳”老年人心理关爱项目，今天上午在旌阳区日间照料中心举行了一场护理人员情绪管理讲座。</p><p> 在前期走访调研期间，项目工作人员了解到，老人护理人员在自己的家庭和生活中时常会遇到情绪难以调理的状态，所以在这次讲座中，心理咨询师林欣通过情绪管理的意义，对情绪的理解及情绪管理的方法三个方面，给在座的护理人员进行了深入浅出地讲解，并带领护理人员进行了呼吸冥想练习，用科学而有效的方法帮助护理人员调节和管理情绪。</p><p> 在讲座中，护理人员也表达了很多自己在生活中遇到的问题：亲人离世后出现的失眠和梦魇，对于未来的担心，和家人的相处问问等等，通过交流沟通，护理人员感到十分满意，帮助他们正确的看待了自己的生活事件，找到了情绪调节的方法。</p><p> 受疫情的影响，“幸福夕阳”老年人心理关爱项目还在循序渐进中进行，后期还会陆陆续续开展更多的关爱老人的活动。</p> <p>讲座进行中</p> <p>护理人员提问，寻求帮助</p> <p>课后项目负责人尹雪梅老师正在和督导周光磊交流</p> <p>合影留念</p>