<p><span style="font-size: 20px;">亲爱的家长朋友们：</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 您好！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 在全国上下齐心协力、共同努力下，新型冠状病毒肺炎疫情在我国已经得到有效遏制，疫情防控形势向好。根据上级教育部门统一要求，我园已顺利通过了开学核验组的核验，具备开园资格。临沂光耀实验幼儿园将于2020年6月2日正式开园。漫长的假期生活终将结束，快乐的幼儿园生活即将开始。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 孩子们将进入一个崭新的学期回到集体生活中，作为学龄前孩子们在“加长版”的假期里已基本适应了各个家庭的不同生活作息习惯，为了让他们轻松适应入园生活，请家长循序渐进提前调整幼儿的生活作息习惯，远离孩子的入园焦虑。</span></p> 帮助孩子恢复作息时间 <p><span style="font-size: 20px;">孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了吗？</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不疫情后上幼儿园真会起不来的。疫情期间怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧：</span></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">创造睡眠环境：</b><span style="font-size: 20px;">在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。</span></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">睡前准备：</b><span style="font-size: 20px;">在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。</span></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">睡前安抚：</b><span style="font-size: 20px;">睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接幼儿园生活。</span></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);">☀️午睡2小时左右 🌙🧸保证睡眠11-12小时/天</b></p><p><br></p> 共同遵守良好的卫生习惯 <p><span style="font-size: 20px;"> 防疫期间，个人卫生是格外重视和需要注意的。也是培养孩子卫生习惯的好时机，家长们要重视每一次洗手、洗漱时与孩子的互动，把讲卫生当成一件必须的事、健康的事、愉快的事来落实，养成良好的个人卫生习惯。</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;">🚰餐前便后、外出回家坚持“七步洗手法”</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;">每次洗手时长大概就是唱完一首“生日🎂歌”</b></p><p><br></p> 不要包办，培养孩子独立能力 <p><span style="font-size: 20px;"> 疫情期间，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园致力在培养孩子的独立能力呢！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 家长们尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">🥣自己吃饭👚👖自己穿衣🚽独立大小便</b></p><p><br></p> 全家和和气气，控制小脾气 <p><span style="font-size: 20px;"> 超长假期，孩子不能出门，心情肯定会有所焦躁，坏脾气也随之而来。还有的孩子会突然的任性、胡乱发泄情绪。这时，家长可以先采取冷处理的措施，等孩子情绪平复后，再与孩子进行沟通。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 当孩子发现发脾气没有什么用处时，他的不良行为就会逐渐减少，而开始自觉去发现其他解决问题的办法。在这个阶段，父母最需要注意的就是一定要做到坚持，而不是对孩子心软甚至妥协。</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">🌼引导孩子用正确的方式舒缓情绪🎤⚽️</b></p><p><br></p> 给孩子一个心理暗示 <p><span style="font-size: 20px;">疫情终将结束，请告诉孩子：</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> “疫情快结束了，爸爸妈妈也上班啦，宝贝你也有任务，很快要回幼儿园了，真是太期待了”。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> “宝贝这段时间表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”</span></p><p><span style="font-size: 20px;">对孩子要给正面动力而不是负面压力。</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">🎨画画🤹🏻游戏⛳️保证每天2小时的运动时间</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">锻炼身体 增强抵抗力</b></p><p><br></p> 给孩子一个关心同伴的启示 <p><span style="font-size: 20px;"> 如果宝宝还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以稍微转移孩子的注意力，也可以和宝宝说：</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> “班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园。”这样，小宝宝也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">👭🏻老师和小伙伴👧👦🏻分享一次特殊的假期生活🎡🎈</b></p> 给孩子发出一个必须入园的指示 <p><span style="font-size: 20px;"> 疫情结束后幼儿园开学的第一天，当把孩子送到校园时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到班里，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会儿就会很开心地玩起来。</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">🎒期待我们见面的这一天，我们一起奔跑</b></p> 给孩子会按时来园接他的提示 <p><span style="font-size: 20px;"> 家长把宝宝送到幼儿园后，做法还和以前分离时一样，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你”，这样做更能让宝宝有安全感。</span></p> 寻求家园合作 <p><span style="font-size: 20px;"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">🎡快乐入园🏡健康成长</b></p><p><br></p> <p>编辑：孟迪、焦麟迪、于文欣</p><p>审核：刘珊</p>