<p><span style="font-size: 18px;"> 为缓解我校学生面临小升初的心理压力，增加同学们冲刺的信心，帮助同学们以积极的心态面对考试，结合“5.25”心理健康主题月，我校心理咨询室负责人——魏老师，对六年级的全体学生开展了以“与心灵相约 和健康同行”为主题的考前心理辅导。由于疫情不能聚集的关系，心理健康老师进入每个班级以课堂的形式对同学们进行考前心理辅导。</span></p> <p> 魏老师本次考前心理辅导以缓解考前焦虑为主要内容，先引导同学们认识考前焦虑以及过度考前焦虑的生理表现，又通过课堂游戏“你说我画”，让同学们在活动中分享、倾诉自己学习中感受到的压力，使同学们明白其实一些压力是来源于自己，要学会在畅所欲言中释放自己的压力。</p> <p> 在同学们分享学习中的压力后，魏老师提出一些可以缓解考前焦虑的方法，使同学们能够掌握应对考前焦虑的策略。课堂上魏老师还分享了“考前几天要做的事情“，让同学们能够更加从容得应对考试。</p> <p> 本次考前心理辅导，帮助学生解决了不少备考过程中产生的疑虑和困难，进一步树立了学生的考试信心。</p> <p>文字：魏艳 </p> <p>编辑：姚晶晶</p>