【卫生保健】六一幼儿园夏季卫生保健小贴士

美友5336934

<p>  夏天到了,天气越来越热,也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期。孩子抵抗力弱,容易受到病菌的侵袭,我们为家长整理了夏季在疫情期间护理幼儿的几点注意事项。请注意查收!</p><p><b>穿衣</b></p><p> &nbsp; 1.最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适。</p><p> 2.用贴身衣裤遮住孩子胸口、腹部和私处,避免孩子着凉及卫生问题。</p><p> 3.夏季孩子出汗多,要勤换衣服勤洗澡,尤其是内衣,一定要天天换洗,避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。</p><p><br></p> <p><b>饮食</b></p><p> &nbsp;1.夏日饮食应多样化,本着清淡少油腻的原则,合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品,保证优质蛋白的摄入。</p><p> 2.餐前饭后用流动水和香皂洗手,保持良好的卫生习惯,做好防护,不松懈。</p><p> 3.不宜用各种饮料代替白开水。</p><p> 4.天气热,细菌繁殖加快,食物较容易变质,不吃剩菜剩饭,预防食物中毒。</p><p><br></p> <p><b>环境</b></p><p> 1.夏季昼长夜短,为了让孩子下午有足够的体力,应适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降。</p><p> 2.室内温度建议保持在26℃为宜。</p><p> 3.多开窗通风,保证空气流通,做好消毒。</p><p><br></p> <p><b>运动</b></p><p><b> </b>1.每天12:00-14:00,阳光最充足的时候,尽量不要让孩子在烈日下外出和运动。</p><p> 2.夏季运动最好选择早晚进行。运动后应及时补水,少量多次是科学的饮水方式。</p><p> &nbsp;3.不去人多密集的地方运动。</p><p> 4.回家及时消毒,用肥皂或洗手液、流动水洗手。</p><p> &nbsp;5.孩子浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡。</p><p><br></p> <p><b>出行</b></p><p><b> </b>&nbsp; 1、防蚊。随着居住环境的改变,防蚊已经不是夏季的专属。防蚊产品也是琳琅满目,宝爸宝妈们选择性也越来越多。但是还是建议选择宝宝专用的低毒防蚊产品,晚上的时候尽量让孩子少去草丛中。</p><p> 2、防溺水。不管是大人还是孩子,和水的关系都是铁哥们,天气越来越热,孩子们去海边及游泳馆的频率也会越来越多,去这些场地的时候家长们一定要小心,一定要看好孩子,以免发生意外。</p><p> 3.防中暑。</p><p> (1)要求幼儿活动时穿着大领口、较宽松、透气、吸汗的衣服。</p><p> (2)保持充足的睡眠。夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,容易感到疲劳。老师们要督促幼儿按时午睡,放松身体器官;交代家长晚上也要督促孩子早睡。</p><p> (3)千万不要让孩子单独待在校车/私家车内,尤其注意清点上下车人数。否则幼儿被遗忘在车内,极容易在短时间内引起高热中暑。</p><p> (4)提醒家长接送孩子时带上小水壶、遮阳伞或遮阳帽,必要时涂抹防晒霜。</p><p><br></p> <p>  科学的育儿方法,能够减少孩子生病的几率,护航孩子更加健康、茁壮地成长!</p><p><br></p><p><br></p>

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