<p>自我介绍</p> <p>前言</p> <p>什么是单膝跪？</p><p>单膝跪是指在有双膝跪的基础上，能做到一条腿跪地的同时抬起另一条腿并使其足部着地。</p> <p>单膝跪的意义</p><p>是在儿童生长发育中体位转换中的重要环节，是肌肉张力协调发展的过程，是重心逐步增高支持面积逐渐减少的体现。</p> <p>来看看我们这节课的目标</p> <p>需要准备的材料:大地垫、矮凳、滚筒(直径应与儿童大腿长度差不多)，电子显示器(可播放动画片)</p> <p>操作过程:把滚筒放在儿童的大腿下，协助他摆成单膝跪姿势，接着把电子显示器放在高处，播放动画片吸引儿童主动用力挺直腿及腰，令上身稍为升高，臀部离开滚筒，并保持姿势。左右两边都要训练</p> <p>需要准备的材料:大地垫、矮凳、气球、绳子</p> <p>操作过程:请儿童单手扶着前方的矮凳，保持单膝跪。把气球吊在儿童面前，请他以另只手拍打。左右两边都须训练</p> <p>需要准备的材料:大地垫、矮凳、小球、柱座</p> <p>操作过程:把小球放在儿童身后的柱座上，请他转身去拿。左右两边都要训练</p> <p>需要准备的材料:直立攀架、大地垫、图片</p> <p>操作过程:请儿童双手扶直立攀架双膝跪，家长向左轻推儿童的下腰部，并提示儿童提右脚踏在地上的图片上。左右两边都须训练</p> <p>需要准备的资料:大地垫、矮凳、球(吸盆球)</p> <p>操作过程:请儿童扶着矮凳单膝跪(左脚踏前)。成人扶持儿童的下腰部，协助他提右脚转为蹲，然后站起来取墙上的吸盆球。完成后，请儿童转以另一边脚单膝跪(右脚踏前)，重复练习</p> <p>需要准备的材料:大地垫</p> <p>操作步骤:扶持儿童双手，协助儿童从单膝跪站起来。完成后，成人转用单手扶持儿童。左右脚站起均须训练</p> <p>训练初期都是需要在家长的帮助下进行，只有通过不断地练习，才能逐渐减少各种帮助，让儿童能完成单膝跪的系列动作。给家长们点赞，居家康复的日子里，你们辛苦了！</p>