<h3><font color="#010101"> 为提高全体师生心理健康水平，帮助师生掌握心理调适方法，形成正确的心理健康观念，温暖五月，西安高新第三中学开展第七届心理健康主题教育月活动，本届主题是“热爱生命，呵护心理”。让我们一起来回顾精彩瞬间！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 5月25日是全国大中小学生心理健康日，各班召开了心理健康主题班会课，班主任不仅与同学们分享了“525”心理健康日的小知识，而且还从生命的可贵这一角度出发，帮助学生认识到爱自己，爱生命，就有可能迎来无限美好的可能。</font></h3> <h3> 通过互动交流，同学们对心理健康知识有了更深刻的体验和感悟，尤其是七年级的同学们，有些是第一次接触到“525”心理健康日，他们积极地参与各项活动。瞧！他们正在课堂上认真地学习心理健康知识呢！</h3> <h3><font color="#010101"> 5月25日下午，学生心理支持与指导中心的锁媛老师对各班的心理委员进行了岗前培训。心理委员是宣传心理健康的宣传员，是沟通学校与学生的桥梁、润滑剂，是学校心理健康教育工作中的一支重要力量。</font></h3> <h3> 培训中，锁老师发放了《西安高新第三中学班级心理委员工作手册》，给“小助手”们明确了心理委员的工作意义、职责，还和同学们分享了同辈心理帮扶技巧和危机识别的常识。参加培训的同学们专注聆听，认真笔记。</h3> <h3><font color="#010101"> 学校建立了班级心理委员工作机制，帮助同学们掌握心理保健知识，树立积极向上的人生态度。疫情爆发以来，学校一直十分关注全体师生的身心健康，通过网络渠道，高新三中“名校+”教育联合体“心”课堂发布了多篇心理健康知识文章，帮助师生提升自我调节能力、增强心理素质。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 校园中摆放了许多心理知识宣传展板，上面新奇有趣的内容吸引了很多学生驻足观看讨论。不少学生表示，展板内容非常有趣，有些知识让他们眼前一亮，而且十分贴近生活，对他们很有帮助。</font></h3> <h3><font color="#010101"> “关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”学校广播站开设了“心灵驿站”节目，每天午间十分钟，向大家介绍了</font>心理不适现象及如何预防、自我心理调节方法、青春期困惑、考前调节方法等心<span style="color: rgb(1, 1, 1);">理</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">学</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">方</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">面</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">的</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">知</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">识</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">，</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">通过“电波”将温暖传递到每一位学生心</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">中</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">。</span><br></h3> <h3><font color="#010101"> 为促进学生身心全面健康成长，学校学生心理支持与指导中心开展多样化的心理健康教育活动，指导和帮助学生获取心理健康知识，并将其应用于提高学习能力，人际沟通能力，及生活幸福感。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 通过沙盘作品，展现无意识的内心世界。对提升自我认知、调节焦虑、提高专注力、改善人际质量有积极的促进作用。针对各年级不同的心理需求，安排班级心理班会与专家讲座。针对起始年级的转型期适应问题，开展了团体心理辅导活动，每一次活动，都为学生助力满满！</font></h3> “心理辅导”“沙盘游戏”“宣泄假人”“放松椅”“心理图书角”……这里是学生心理调适、拓展潜能、放松身心的处所，这里的大门永远向你们敞开！<br><br> <h5 style="text-align: center"><b>心理辅导</b></h5> <h5 style="text-align: center"><b>沙盘游戏</b></h5> <h5 style="text-align: center"><b>宣泄假人</b></h5> <h5 style="text-align: center"><b>放松椅</b></h5> <h5 style="text-align: center"><b>心理图书角</b></h5> <h3><font color="#010101"> 注重中学生心理健康教育，是青少年身心发展的特点的需要，是保证学生心智成长的需要，更是促进学生生活幸福感的需要。此次活动旨在丰富校园文化生活，提高学生们的心理健康素质，起到释放压力，舒心解忧，自我调适的作用，希望同学们永远保持阳光积极的心态，不负韶华，逐梦青春！</font></h3>