<p>经过这么漫长的疫情，对于没有赛事又努力黑练的炮哥来说是多么的痛苦😛😛，这不江南老友会来给他解解渴来着，背靠背一出就来安利了，虽然练的也不多，真的是很久没有在山中奔跑了🏃♀️，这感觉太美妙，也很期待</p> <p>开赛前一天，炮哥开车，我们一路吃一路聊一路睡嘻嘻到酒店。非常荣幸最帅的三郎和讲话带台湾腔的蛋包饭邀请我们一起晚餐</p> <p>赛前来组合照必不可少的，今天53公里我们说好都各跑各的，这会好了没人陪了，白天还好还好😜😜</p> <p>站在起跑线上那一刻很开心，这是上半年的第一场老友赛，憋坏了多少人？</p> <p>cp1关门时间非常紧张，我可不能在cp1被关门啊！不能走都要慢慢跑起来，最后顺利通关</p> <p>平路都是可以跑起来的，赛道还是很棒的，只是雨后赛道有点滑</p> <p>这张照片拍的很棒，我小腿肌肉都有了😏😏</p> <p>嘿嘿遇到师父了</p> <p>难得难得</p> <p>我一步一步努力的往上爬，最喜欢这样的大爬升🤫🤫</p> <p>传说中的屁降，师父没教过🥴🥴，我来思考下怎么下</p> <p>两只一起下不对抽筋，赶紧调整😄，看后面两人还准备跑下去了这架势</p> <p>总算安全下来了，还挺过瘾，又学了一门新技能🤔，喷雾赶紧喷下，不然一会没法跑了</p> <p>那谁说我越野为啥还那么干净，偷偷告诉下水过溪来着的</p> <p>妈呀这草比我人都要高有的地方，这时候我最怕的🐍啥的都不想，只想别把我刮的太狠了</p> <p>抵达最后一个cp志愿者说还有17公里，不对啊我脑子里只有13.5了😂😂，有买有送不要那么大方可好</p> <p>终于跑完了，炮哥已经在终点等我了</p> <p>被溪水跑了几个小时的脚</p> <p>被刮的腿，四明山什么时候变得那么难了吗？</p> <p>晚上的老友会真的很惊喜</p> <p>人品大爆棚啊师父，女子冠军🏆抽中的特等奖居然是你，肯定是后半程陪我的原因🤭🤭🤭</p> <p>背靠背晚上这样的活动，很符合我🤓🤓，可以跑跑山又可以好好玩</p> <p>陈波求婚成功，恭喜小米陈波祝福你们幸福美满</p> <p>昨天该领教的不遇到过的都体验了一把，看看今天赛道上会有什么惊喜😂，下小雨师父送来了🌂，到起点农民👩🌾说你为啥那么幸福，两个男人为你服务😀😀，这就是我喜欢越野的关键你不知道吗🤷♀️</p> <p>跟着师父活动活动胫骨，可我真的不想动，胃在反抗</p> <p>计划起跑慢点，真的很慢没200米他们的尾灯都看不到了，6的配速吧，一加速度就干呕，这也是第一次，太难受了</p> <p>慢慢来慢慢下</p> <p>按平时这样的可以飞下来的</p> <p>慢点没事了不能停</p> <p>20多公里感觉腿上有东西，果然一只蚂蝗在吸血🩸，没感觉害怕反而感觉整个人都舒服了，难道蚂蝗放血排毒吗🤷♀️</p> <p>跑的可欢了</p> <p>最后的下坡平路并没想象中的那么难，因为释怀了，反正都会达到终点，最后几公里和阿凡达一起跑完，看到店铺就说我要冰啤酒我要冰可乐，快到了快到了，我可不知道你是没水了啊，不过那时候喝冰的也不太好对吧，最后一公里看见你的伙伴你就飞起来了，所以人很多时候都是自我放弃，最后牵手冲线，居然炮哥屁股对着我没人给我拍视频</p> <p>感谢农民👨🌾最后的拥抱，最感谢的是你太能体会我们跑者了，所以才会有这样的一场盛宴</p> <p>蚂蝗咬的好像不是很严重哈，当时是我把它拿下来的，它乖乖的就下来了🤠🤠</p> <p>看炮哥飞的多快吗？</p> <p>师父不陪我是有原因的，你们看图就知道🤭🤭</p> <p>你说一次跑100好跑，还是这样背靠背吗？我觉得各有千秋，不同体验会有不同的收获，每次比赛都是一次成长</p> <p>看我们俩是不是很二</p> <p>比完一场我说下次不报夏天的比赛了，可是可是还是会拿起手机报上，这就是越野的魅力，奔跑得灵魂，只为了这烧不尽的青春</p><p><br></p>