篮球特色课计划表

快乐天使体智能团队

区域赛事须知

年龄、人数
(一)年龄：参加表演的队员年龄为不满7周岁的学龄前儿童。
(二)人数：参加幼儿篮球表演比赛的幼儿园可报，女老师领队1名，保育员2名，队员自主报名不得少于18人。个人项目每队每项限报10人，各项目队员可以兼报。
竞赛项目
(一)个人项目
1.60秒双手左右交替抬腿胯下拍一球（计数。）；
2.10米绕杆往返左右手交换运球（计时，杆距为2米）；
3.60秒投篮（计数。框高1.8米，投篮线离篮柱距离为2.5米)。
(二)集体项目
1.10人定点连续传球接力（计时，用10只球，队员二列横队（间
隔1.5米)面对面，左右间隔2米，中间位置错位站，最后一只放进
框停表)；
2.10人10米运球投篮接力（计时，球必须进球框，运球返回妾
力)；
3.10人10米绕杆运球接力（计时。由10个人的个人项目成绩
相加计集体成绩，不另行比赛)。
(三)动感篮球自编操
参赛队员18人内，完成一套动感篮球自编操。要求编入各
种篮球基本技术动作，基本步伐，全套编排要有队形变化，要有二次操化动作，整套动作时间为2.30分--3分30秒。音乐自选。
评分标准参照浙江省幼儿体育协会健身舞操类表演大赛评分规则。

据调查，全国85%以上的中小学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

通过练习和比赛的过程，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。

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