<p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"><i>导学案</i></b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"><i>准备部分</i></b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"><i>双脚跳</i></b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"><i>一课一练—跳绳</i></b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"><i>放松部分</i></b></p>