翘首以盼开学日整装待发归校时

枣强县第七小学

——第二小学给家长的复课“宝典”来啦 尊敬的家长、亲爱的同学们： 人间最美五月天，返校复学正当时。在党和政府的坚强领导下，全国人民众志成城、齐心抗疫，守得云开见月明，校园里即将重现“书声琅琅满校园，月色清清盈桃李”的生动画面。 为了给孩子们提供一个温馨、健康、安全的校园环境，经过教育、卫生健康、市场监管等部门的联合核查检验，学校、教师都已经准备好啦！我们满怀热忱和希望，正蓄势待发期待孩子们的归来！ 返校复课时间： 　　衡水市局《关于做好全市中小学幼儿园复学复课工作的通知》要求： 六年级 6月1日（星期一）复学 四—五年级 6月8日（星期一）复学 返校复课准备工作 1.请和孩子一起学习掌握疫情防控的相关知识和技能，了解学校复课后的行动要求和注意事项，熟知出现异常情况后学校的处置流程。 2.坚持检测体温。请家长每天坚持监测孩子体温，填写健康表。所有学生申请好健康码，签订《学生承诺书》，填写《学生健康情况登记表》。 3.调整作息，保持良好卫生习惯和健康生活方式。养成戴口罩、勤洗手的好习惯，外出时尽量避开人群聚集的场所。按照开学后作息时间调整生活节奏，保证返校后及时步入学习正轨。 4.防护物资准备 请家长为孩子备好一个“防护健康包”： (1)口罩：除早上出门佩戴一个口罩外，可以自愿备用一个口罩。 (2)纸巾、消毒湿巾纸各1包：孩子在出汗后可以擦拭。 (3)水壶1个。 上下学须知 （一）复学管理方式 返校复学期间，校园实行封闭式管理制度，实行“两点一线”（两点：学校——家；一线：学校——家）疫情应急处置闭环管理，除允许返校的本校教职工和学生以外，其他无关人员一律不得进入校内，禁止家长进入校园。 （二）学生接送安全 1.返校复学期间，错时错峰上、下学，家长不得进入校园，请家长在校指定接送区域做好学生的上下学接送。学生上学出门前测量体温，佩戴好口罩。如温度≥37.3°C，请及时告知班主任，暂不返校。 2.疫情防控未全面解除前，为避免人员聚集，家长接送孩子时，要做好个人防护，保持安全间距，在规定区域等待学生排队出校门，做到即接即走。 3.交通安全。建议绿色出行或乘坐私家车，尽量不乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩、避免与他人接触。如若必须乘坐交通工具，请全程佩戴好口罩，下车后用免洗消毒液进行消毒。 （三）遵守上放学接送孩子相关规定 开学后家长接送孩子不得进入校园，根据学校各班级上放学的时间一定注意时间间隔。为保障安全有序的校门道路交通秩序，家长接送孩子时，一定要都制定区域。开车接送孩子禁止将车辆停放在学校大门的校外道路上，禁止在北门口停车或掉头。为了避免接送学生时的人群聚集、交通拥堵或交通事故，希望各位家长服从大局，共同遵守以上规定。 课后及节假日要求 （一）关注学习和心理健康。家长要继续关注孩子学习情况，家校沟通做好线上学习和线下学习的衔接工作。 （二）家长做学生的表率。放学后及假日不到人员密集场所，不扎堆聚餐，上下班途中保持社交距离，尽量减少社会接触，为孩子的安全保驾护航。 　　为了让复课工作更加顺利，学生们更加安全，家长们更加安心，学校在返校复课前给家长们奉送上复课“宝典”，希望能够有效引导家长正确认识返校复课，为复学做好充分的准备。 调整篇 　　面对着漫长的假期，不少孩子的生活状态已发生了巨大的改变，学习状态也已脱离了原有的轨道，下面的几条建议希望可以给家长们一些启发，在复学之前帮助孩子调整好状态。 调整心态 家长可以和孩子多沟通交流，让他（她）明确即将复课。并在复课的前几天尽量不安排额外的学习任务，适当地给孩子留出一个心理缓冲期，为复课后的心理“复位”奠定基础。 调整习惯 在复课前一周帮助孩子调整生活习惯和学习习惯。除网课时间需要，其他时间不沉迷电子产品；规定时间内完成网课作业，将拖拉懒散的坏习惯统统丢掉；在课余时间多运动、多阅读、多帮家人做自己力所能及的家务。 调整饮食 疫情期间，相当一部分家庭在很长的一段时间里，一日三餐都是没了规律，缺乏科学性。复课在即，家长们要注意孩子的三餐需分配合理，营养均衡的饮食可以帮助孩子们更专注地学习，每天需摄入蔬菜、一定量含有蛋白质的食物：奶类、豆类、鱼类、肉类等，同时也要给孩子们多喝水多吃水果。 加强锻炼 强健的体魄，可以帮助孩子更好更迅速地适应复学后的学习节奏。小学生处在身体发育的关键时期，更是要加强体育锻炼。建议家长复学前这段时间要有意识地加强孩子的居家运动，当然，运动时间和强度都要兼顾。同时，鼓励孩子多参加户外运动，以提升孩子的身体素质。 情绪篇 　　居家生活单调，孩子们即将从憋坏了的状态一下切换到久违的环境，难免产生一些心理不适感，这就需要家长及时关注他们的心理状态。 1 要及时觉察孩子的情绪 心情不好时，你的孩子通常有怎样的表现？可能有的孩子会直接说“好烦啊”、“真难受啊”、“太郁闷了”，有的孩子则只是眉头紧皱，闷不吭声。家长可根据孩子的性格、以往生活事件以及情绪和行为表现等，觉察孩子的情绪如何。复学在即，建议家长多关注一下孩子的情绪，如果觉察到孩子存在不良情绪，不妨倾听一下孩子的心声，多关心多交流，帮助孩子给不良情绪找到出口。 2 要接纳孩子的负性情绪 一般情况下，在比较重要的事情发生之前或发生之初，人都会或多或少有一些紧张感。由此，复课前及复课初这段时间，孩子出现一些情绪上的波动是正常的。因此，面对返校期间孩子可能出现的负性情绪，家长也需要具有接纳和顺其自然的态度。 3 对复课有抵触情绪，可以怎么办？ 对于一些对返校复学有抵触、排斥或愤怒等情绪的孩子，家长们可尝试主动和孩子交流以往在校学习期间的美好，建议孩子多和同学、好友、喜欢的老师等沟通。如果复学一周后仍感到无法适应，可寻求班主任老师的帮助。同时，可以上网咨询一下心理专家。 好久不见，甚是想念！ 复学在望，翘首以盼！ 希望家长也要保持正常的生活规律和严格的作息时间，给孩子做榜样，理解信任孩子，配合学校一起帮助孩子顺利复课！