<p> 夏近叶成帷，莘莘学子归。根据市、区教体局安排，回民小学四、五、六年级正式复学开课。在这个特殊的“超长假期”里，肆虐的病毒、严峻的形势给学生们的心理带来了巨大冲击。为帮助学生们尽快实现心理“复位”，以良好的心态迎接新学期，学校开展了一系列复学心理疏导活动。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">“疫”心防护•主题班会</b></p> <p><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 首先，为帮助学生做好疫情防控期间的心理防护，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态，积极面对“疫情”，学校开学第一天就开展了《开学防疫第一课》主题班会。</span></p> <p> 通过一个个小故事揭示了心态的重要性，即使对于同一件事情，每个人的想法也大不相同，所以可以通过改变态度来调试我们的情绪。引导学生在疫情期间，既不能过分放松，也不要过分紧绷，找好中间的那个平衡，是此次班会的主要目的。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">“疏”心返校•心理课堂</b></p> <p> 随后，学校针对四五六年级学生开展了心理健康教育辅导课，为了帮助学生迅速的适应校园生活，缓解疫情对于心理影响，老师在课上详细介绍了一些情绪管理的小方法，帮助学生学会放松自己管理自己的情绪，并鼓励学生主动与同伴和老师交流，以积极乐观的心态迎接开学，指导学生调节学习压力。</p> <p><span style="background-color: rgb(219, 237, 235); color: rgb(1, 1, 1);"> 为了缓解大家的应激反应，心理老师在课堂上带领学生尝试了神奇的“蝴蝶拍”技术。希望能够帮助大家迅速恢复心理上的平静、稳定，让大脑冷静思考，做出正确的判断，尽可能地保护自己身心健康。</span></p> <p> 对于抗“疫”期间宅在家里学习的同学们来说，返校意味着学习环境、学习方式、生活环境的改变。回归校园后，每位同学都有可能会面对“开学心理适应期”。</p><p> 山河无恙，花满校园。回民小学心理疏导教育工作让学生返校复学更有温度。今后，学校将继续深入开展全面心理防护工作，继续筑牢坚实的心理防线，守护学生心灵。</p><p><br></p><p> 愿：此时你我相见，皆如阳光般灿烂。</p><p><br></p><p>文字：宣小伟</p><p>图片：高云峰、宣小伟</p><p>审核：刘洋</p><p>终审：张耀南</p>