<p>亲爱的家长朋友们.宝贝们：</p><p> 💓大家好，在距离六一儿童节来临之际，我们终将迎来开学季，👦孩子们即将开学，老师和爸爸妈妈们一起携手共同为孩子打造健康环境！</p> <p><br></p><p>一.幼儿园环境预备</p> <p> 一.良好的饮食习惯</p><p> 为了孩子们的健康，家长要培养孩子们良好的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻，食物和零食，多吃水果和蔬菜。</p> <p> 二.科学的作息时间</p><p> 让幼儿养成良好的作息时间，早起早睡，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间，可以陪孩子读书或者讲故事，这样可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最主要的是可以让心沉静下来减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入开学状态。</p> <p><br></p><p> 三.加强卫生习惯的培养</p><p> 让幼儿养成良好的个人卫生习惯，学会七步洗手法，尽量少出门，不要到人群密集的地方，出门一定戴口罩😷，做好防护措施。</p> <p> 四.加强身体锻炼</p><p> 在调整作息和饮食🍜的基础上，每天带孩子到户外活动🏃♀️。每日一至两小时的户外体育活动，不仅可以锻炼孩子的身体协调能力，也可以提高孩子的睡眠质量。</p> <p> 五.给孩子做心理暗示</p><p> 提前告知幼儿即将开学，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，还要告诉孩子们幼儿园的老师和小朋友们都很想念他们，希望快点见面 💃</p> <p> 六.回忆幼儿园快乐时光</p> <p> 七.寻求家园合作</p><p> 即便孩子在开学之后依然有假期综合症的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中，另一方面要积极和老师进行沟通，让家庭和幼儿园有效地建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱假期综合症给孩子带来的负面影响。</p> <p>温馨提示</p><p> 对于孩子开学的收心工作家长的帮助很重要，收心攻略最好从现在就开始，要注意循序渐进，切记因为太过心急而猛踩刹车，让孩子吃不消，反而会适得其反。</p> <p> 目前疫情防御工作尚未结束，仍要保持高度警惕，做好个人防护措施。期待和孩子们见面的那一刻😊</p>