<p> 为了促进学生的身心健康，提高学生的身体素质，增强体育活动的趣味性和吸引力，菏泽一中高一一部结合疫情期间的学校实际情况开展了室内课间课间操活动。</p> <p> 这套室内广播操动作简单易学，大致分为手臂(举手)、头部(点头)、颈部(绕颈)、肩部(提肩)以及腰部等动作。学生伴随着轻快活泼的音乐动感节奏，在教室内进行课间操活动，有效的缓解了身心疲劳，让学生既锻炼了身体，又提高了学习效率。</p> <p> 室内课间操的开展增加了学生大课间及课外活动的多样性与趣味性，同时保证了学生每天坚持体育锻炼的时间，对发展学生体能素质有积极的作用。</p>