<p><span style="font-size: 18px;">大家好，我是舞蹈教研组组长刘迎宾.</span></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 18px;">这是在疫情期间舞蹈老师进行了线上教研</b></p> <p><b>舞蹈教育是现代教育体系中不可缺少的重要组成部分，成为如今实施素质教育的重要方式之一，因此我校特别开设舞蹈课程，以培养学生多方面素质的提高。</b></p><p><br></p> <p>舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。</p> <p>舞蹈从大的方面可分为：古典舞、民族民间舞、芭蕾舞、现代舞、当代舞、国标舞。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">古典舞</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">民族民间舞</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">芭蕾舞</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">现代舞</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">当代舞</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">国际舞</b></p> <p>今天我们来了解一下古典舞，感受古典舞的美。</p><p><br></p><p> 古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。一般来说，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧。</p><p><br></p><p><br></p><p> </p> <p>学习古典舞我们可以先从手型学起，那么，古典舞中有哪些手型呢？</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>1.兰花掌(女）：食指和小指逐一错开伸直，中指突出和拇指相贴，小指微翘成兰花状。</p> <p>2.虎口掌(男）虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。</p> <p>3.单指：拇指和中指相贴成圆形，食指向上，无名指和小指弯曲逐一错开，贴于中指。</p> <p>4.兰花指：大拇指与中指松弛地相搭连，形成O状，同时，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢，形成秀丽的指形，是为兰花指。</p> <p>5.剑指：食指与中指并拢并保持指尖的力量感，其余三指相扣形成空心。</p> <p>6.空心拳(女）：拇指与食指相贴搭，食指与其余三指依次相握，形成拳形。</p> <p>7.拳(男）：自食指起的四指合拢握紧，大拇指贴在食指上，手腕微向里</p> <p> 在古典舞的学习当中，手型是非常重要的一部分，而且，古典舞当中多以兰花手为主，变换成不同的手位。</p> <p>1.按掌：以女兰花掌、男虎口掌之形，将手臂放置于胸腹之间的位置，成圆弧形、沉肘，是为按掌。</p> <p>2.托掌：男、女各以虎口掌和兰花掌之形，将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方，是为托掌。防止动作成型时折腕。</p> <p>3.提襟：男、女以各自的拳形，手臂成圆弧形，置于身体的侧斜前方，其位置大体与身体的胯部持平，是为提襟。</p> <p>4.单山膀：以兰花掌形将手臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为单山膀</p> <p>5.双山膀：以虎口掌形将双臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为</p> <p>6、顺风旗：一手做单山膀，另一手做托掌。</p> <p>相信大家已经了解和认识了古典舞的基本手型，下面和老师一起来做一个简单的古典舞基本手位组合吧。</p> <p><b>中国古典舞独树一帜的舞蹈语汇体现在它用肢体语言表达着中国传统文化的审美精神，体现着我们民族特有的文化品味。</b></p>