<p>今天心理课的主题是“科学使用手机,让身心健康成长”</p> <p>你们知道吗?手机是一柄双刃剑。对我们有害也有利</p> <p>这次的心理课很适合现在的我,每天我都会想玩手机,听完本次课我知道了手机对我们影响很大,十分影响我们的身体健康,以后为了能健康成长我一定会科学使用手机!</p> <p>这次心理课我懂得了网络是把双刃剑,我们应该合理安排玩手机的时间,不让手机与网络危害我们的生活。我们要让手机成为生活的便利工具!</p> <p>在心理课上,我知道了要科学使用手机,懂得了手机是双刃剑,手机对我们有很多的危害:影响我们的注意力,记忆力等。我们要培养多方面的兴趣爱好,学会自我保护。</p> <p>在这个时代,手机成了人们的必须品。但,它是一把双刃剑,有好处,也会有坏处。这节心理课,就教会了我们如何控制自己,怎样自律,不让手机危害了我们的健康。</p> <p>通过这次心理课,我知道了,手机对人的危害非常大,我们要适量的使用手机</p> <p>通过这节心理课我知道了:一、手机给我们带来的便捷。</p><p>二、懂得了手机是双刃剑手机对我们也有很多的危害,影响我们的注意力记忆力。影响我们的学习成绩和身体健康,损害我们的视力影响我们的思维能力和社会交往能力;沉迷游戏还会使我们做向歪路等 。</p><p>三、学习了科学使用手机的方法:1、培养多方面的兴趣爱好2、约法三章坚持原则,3、建立良好的家庭环境4、学会自我保护。</p> <p>上完了心理课,让我了解了手机给我们带来的便捷。懂得了手机是双刀剑,对我们也有危害。还让我学习了手机使用的方法。</p> <p>这节课我知道了手机是一把双刃剑。它既给我们带来了便捷,同时也有许多危害。比如会影响我们的注意力,记忆力,损伤我们的视力等。我也知道了科学使用手机的方法:1.培养多方面的兴趣,爱好。2.约法三章,坚持原则。3.建立良好的家庭环境。4.学会自我保护。</p> <p>今天的心里课让我知道了手机,是双刃剑,既对我们有好处,也对我们有很多的危害, 如会影响我们的注意力,记忆力 。影响我们的学习成绩和身体健康。损害我们的视力。影响我们的思维里和社会交往能力。沉迷游戏还会使我们做向歪等。 我还学习到了科学使用手机的方法:1.培养多方面的兴趣,爱好。2.约法三章坚持原则。3.建立良好的家庭环境。4.学会自我保护。</p> <p>在心理课上,我知道了要科学使用手机,懂得了手机是双刃剑,手机对我们有很多的危害:影响我们的注意力,记忆力等。</p> <p>心理课上,我知道了,电子产品其实也是一柄双刃剑,他既对我们有益处,也对我们有害处。可是害处却大于益处,所以,以后我们要减少使用电子产品的时间。</p> <p>听了今天的心理课。我知道了如何科学地使用手机。除去必要的时间里,尽量少玩手机因为玩的时间过长会对眼睛有伤害。而且使用的不好会影响注意力,和记忆力。合理用手机,不多玩。</p> <p>通过这节心理课,我知道了要科学使用手机,懂得了手机是双刃剑,手机对我们有很多的危害:影响我们的注意力,记忆力,视力下降等。要少玩手机,合理运用手机</p> <p>这次心理课让我认识到长时间使用手机带给我们的危害,我们要学会合理安排看手机的时间,保护好自己的视力。</p> <p>通过这次升旗仪式知道了一定要学习必要的防灾减灾知识和避灾自救技能,最大限度地保护自己,避免受伤。</p> <p>这次心理课让我认识到长时间使用手机带给我们的危害,我们要学会合理安排看手机的时间,保护好自己的视力。</p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">手机对我们的危害有很多:</span></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><u>影响我们的注意力,记忆力,视力下降等。</u></b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"><u>如何科学使用手机?</u></b></p> <p>科学使用手机的方法:</p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i><u>1.培养多方面的兴趣,爱好。</u></i></b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i><u>2.约法三章,坚持原则。</u></i></b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i><u>3.建立良好的家庭环境。</u></i></b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i><u>4.学会自我保护。</u></i></b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i>首先,</i></b>手机给我们带来的便捷。</p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"><i>但是,</i></b>懂得了手机是双刃剑手机对我们也有很多的危害,影响我们的注意力记忆力。影响我们的学习成绩和身体健康,损害我们的视力影响我们的思维能力和社会交往能力;沉迷游戏还会使我们做向歪路等 。</p> <p>同学们,你们知道该如何正确的科学使用手机了吗?</p>