<p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">夏已至，花已开，相聚的日子越来越近了。亲爱的小朋友们，你们有没有想老师呢？宅家期间，老师一直牵挂着你们，随着开学信息的公布，漫长的假期终于快要结束，老师迫不及待的想见小朋友们了，家长们也一定很期盼开学，那么开学你做好准备了吗？</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"><u>🌻先做个小测试来看看吧🌻</u></b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span>1.听到快开学消息时不抗拒，对新学期充满向往和期待。</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">2.主动在家里提起幼儿园老师、小伙伴，或者幼儿园经历。</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">3.能在提醒下，按时睡觉和起床，并坚持午睡。</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">4.能做到饮食规律，独立进餐。</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">5.能做到自己的事情自己做，自理能力加强</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">6.能减少看电视或其他娱乐的时间。</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">7.能在提醒下注意安全，不做危险的事。</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">8.能情绪稳定，很少因一点小事哭闹不止。</b></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">以上问题如果有5项及以上是“Yes”，那么恭喜你，宝贝基本做到入园收心啦！</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">如果有5项及以上是“No”，别担心，做好下面的这几项“计划”帮助宝贝远离“开学焦虑症”，宝贝一定会很快收心并适应幼儿园啦！👇🏻👇🏻</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">开学前，家长们的第一件事就是，要做一个“收心计划”。把孩子的“玩心”收回来，也可以给孩子一些引导和憧憬。否则突然到开学之时，戛然离开目前的“舒适区”，孩子会更加焦虑，这种焦虑不亚于第一次上幼儿园。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"><u>🌻规律作息很重要🌻</u></b></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">假期中孩子们很容易形成不规律的作息</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">这对孩子返园后的生活是十分不利的</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">生活作息的纠正需要一个过程</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">所以我们从现在起</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">可以和孩子们制定一个作息时间表</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> 并一同遵守哦</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> 有了家长的“榜样作用”</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"> 孩子们一定会“积极响应”的</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"><u>🌻自理能力要培养🌻</u></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">假期期间家长们可能会</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">件件事情都包办代替</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">回到幼儿园不仅要重新开始</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">而且还会让孩子产生排斥</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">所以，从现在起我们可以让孩子们</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">做一些力所能及的小事</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">家长们还可以和孩子们一起进行</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">一些有意义的家务活小游戏</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">让孩子们意识到家庭责任</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"><u>🌻丰富生活很重要🌻</u></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span>许多孩子在假期里</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">总是电子产品不离手</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">每天都依赖手机、平板度日</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">这对孩子们的发展是十分不利的</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">我们都知道</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">幼儿园的课程从五大领域</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">健康、语言、社会、科学、艺术出发</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">家长们在家也可以和孩子们</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">开展多种多样的活动</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">亲子小游戏、共读绘本、绘画和手工</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">都能丰富孩子们的假期生活</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">对孩子们的积极发展有所帮助</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"><u>🌻饮食习惯调整好🌻</u></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>很多家长在假期中开始给孩子恶补</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">大鱼大肉使劲吃</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">这样的做法是十分错误的！</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">不规律的饮食</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">容易造成孩子回园后吃不下饭</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">暴饮暴食容易生病、影响身体发育</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">孩子在假期中的饮食要做到</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">荤素搭配，有规律</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"><u>🌻适量运动很必要🌻</u></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>幼儿园保证孩子每天不少于2小时的运动时间</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">目的是为了让孩子能够健康生长发育。 </b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">现阶段，我们可以</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">在做好防护措施的情况</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">进行一些短时间的户外运动</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">也可以在家和孩子们进行一些简单的运动</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">尽量与幼儿园的活动量保持一致</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">以免孩子们返园后因为无法适应</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">运动强度和运动量</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">而产生身体不适</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"><u>🌻给孩子一个积极的心理暗示🌻</u></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span>家长们可以和孩子说</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">伟大的叔叔，阿姨们</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">帮助我们打败了病毒</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">现在我们又可以回到正常的生活了</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">爸爸妈妈也回到了工作岗位</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">宝贝也可以马上和想念的</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">小伙伴见面啦～</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">老师们也说很想念宝贝们呢</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">你期不期待呀～</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">用这样积极的口吻和孩子交流</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">增加孩子对幼儿园生活的向往</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">排斥幼儿园的情绪也就烟消云散啦</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"><u>🌻与孩子一同回忆幼儿园的趣事🌻</u></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span>我们也可以和孩子们</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">多多谈论在幼儿园的美好回忆</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">比如，我们可以在睡前</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">或是闲暇时间</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">请宝贝们讲一讲</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">他们在幼儿园发生过哪些趣事呢？</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">印象最深刻的一次是多久？</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">用这样的方式</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">勾起孩子们对幼儿园的思念</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">而产生向往</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"><u>🌻帮助孩子克服心理恐惧🌻</u></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span>因为一场疫情，孩子们可能</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">对病毒、对外面的世界</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">产生了恐惧</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">帮助孩子克服恐惧心理</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">我们可以和孩子们观看一些</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">有关新型冠状病毒的科普绘本</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">并告诉孩子们</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">老师们为了保护他们</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">早早的就回到了幼儿园</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">“消灭病毒”啦！</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">家长们也可以在</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">为孩子们做好防护措施的情况下</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">带孩子出门走走</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">让孩子们看一看</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">现在外面的世界已经恢复往常</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">人们开始了井然有序的生活</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">亲爱的宝贝们</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">你们长高了吗？</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">在这个超长假期里有哪些有趣的故事</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">要和老师们分享呢？</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">很快，我们就要见面啦！</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">希望每个宝贝都能以最好的状态</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">最强壮的体格迎接幼儿园生活</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">幼儿园的老师们等你们回家</b></p>