和跑步谈一场难舍难分的恋爱

雷蒙

2020年5月20日，爱你，爱你，我爱你，一个日期说了三次爱你，可谓是一生只一次的难得日子。今天520，又遇上小满，人间爱意满满。在这个的特殊日子，跑者怎能停下脚步？我也来凑热闹了，我要用极其纯粹的奔跑方式，向坚持跑步多年的自己，向如影随形的跑步进行表白！

热爱跑步的跑友们，早在几天前就在朋友圈提供很多种520的跑步攻略，号称跑者情人节礼物清单分别有：基础版5.20公里，520配速；标准版13.14公里，520配速；豪华版33.44公里，520配速。随心所欲量特立独行的我，来个挑战版，就跑个21公里的半程马拉松，520配速。

下午5点半，我穿着2019厦马完赛服，坐了3站公交车，就到省体育中心站了。省体育中心馆内的400米塑胶跑道，可以说是全福州质量最好的。全天候红色的塑胶跑道，平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当，极利于跑者速度的发挥。福州“火箭”、“超越”、“福山”、“西博会”、“黑鹰”等跑团的跑者们，就经常在这里间歇拉爆训练，我一周至少2次在这里夜跑。

生活需要一点仪式感，在这个特殊的520日子里，无论善不善于表达，但请敞开心扉表达你的爱。太多时候，我们在忙碌中忘记欣赏生活，忘记去爱，忘记去感谢。因为奔跑，让我在漫漫的人生道路上，得以遇见志同道合的跑步知己。今天对自己最好的表达方式就是跑步，我马上要在400米跑道，以520配速刷个52.5圈。

下午6点一刻，我激情开跑了。跑步的过程，也是和我自己内心对话的过程，但今天我特别感觉是在和跑步谈一场恋爱！ 跑步的魔力让我陷入一场与跑步如痴如醉的恋爱。跑者常说，跑步是一种信仰。言下之意，喜欢跑步的人，都像信仰宗教一般的信仰跑步。开始我还不信，但是当我迷恋上跑步，跑过半马、全马以后，我就信了。

跑了一圈又一圈，但我一点也不累，因为我正在和跑步谈恋爱！自从跟跑步谈恋爱，每天都是全新的自己，感觉年轻而生机勃勃。当清新凛冽的氧气充满胸腔，规律地听着自己的呼吸声，耳边是风的吟唱，脑袋可以什么都不想也可以什么都敢想。我正热恋跑步，在跟跑步谈一场轰轰烈烈的恋爱，我想这必定是一分耕耘一分收获的靠谱爱情。

不知不觉中，我已经跑了5公里，用时25分19秒。大概在开跑20分钟左右，我感受到，自己在跑步时体验了奇妙的快感。它持续的时间不长，却又足够刺激让我难以忘怀，这也是我坚持跑步下去的精神动力，而这种感觉就是跑步圈内神秘却又令我向往的跑者高潮。我和跑步的恋爱高潮迭起，已经渐入佳境了！

已有5年跑步历史的我，感觉现在正处于热恋期。一天没有跟对方在一起，就浑身不自在，也会越来越依赖对方。自从我喜欢上跑步了，几乎很难离开它，因为不跑，我的身体就不舒服，总是觉得今天好像少了点什么。处于热恋期的我，积极性特强。不论酷暑寒冬，不论刮风下雨，每周必刷数次公里数，打底奔跑10公里。

很快我跑了10公里，用时51分17秒，比计划快了2分钟。因为今天配速要控制520，后半程必须调慢配速。在配速调慢的过程中，我在和身体、心灵进行一场的对话。一场场跑步过程，夹杂着喜悦和痛苦，都会让我进步很多，这一过程就跟经营感情一样。跑步已经成为我的生活方式，我花很多时间在跑步身上，就跟感情交往相似，相处时间越多，才会更熟悉彼此，而且几天没见就会朝思暮想。

跑步真的恰如一场恋爱，我为它认真过、付出过，可以问心无愧，已经刻骨铭心，这是爱的缘份。跑步是与自己亲密的接触，是灵魂与肉体完美碰撞，产生微妙变化的过程。爱上跑步，爱上自己，也爱上用脚丈量过的每一寸土地，这些是我坚持跑步后最大的成就，也是我收到的最佳礼物。

在状态良好中，我跑了15公里，用时1小时18分钟。我已进入执着状态，内心也变得极其沉静与从容！任何事情只有喜欢才会长久，而喜欢就是它能够让你在这件事情上得到心理上满足。至于能否得到满足，关键是你要去做要去执行，只有做了才有可能爱上。对我而言，不仅和跑步热恋了，而且要跑到天荒地老。

和跑步谈一场恋爱，它值得我用热情来长久陪伴。不仅有初见时候的一见钟情，牵手时候的怦然心跳，更有成熟之后的成长与收获。一个终身的跑步习惯，也有它的酸甜苦乐、又爱又恨的不舍。懂得如何跑步，就懂得如何真正拥有长久的爱恋。反过来说，懂得如何去恋爱，也就懂得如何坚持跑步了。

最后20、21公里，我仍在小幅调速，我在精准520配速中跑完半程马拉松，用时1小时52分钟49秒。这也是我第一次按固定的配速，跑下固定的里程。其实，当我恋上跑步的那一刻起，就已经下定决心要与跑步谈一场永不分手的恋爱了。就像经典爱情歌曲 “最浪漫的事”的歌词：我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老的哪儿也跑不了……

跑步虐我千百遍，我待跑步如初恋！跑步让我痛苦，但我对它不离不弃。偶尔也会有不开心的时候，只是一迈开步子奔跑，一切又都烟消云散了。每当经历一场艰难的跑步，过程中一直思考自己到底为什么要爱上跑步，反复的思索中，原来我对跑步情有独钟并且难舍难分了。时光翻页，我奔跑的心飞向远方，我和跑步的恋爱故事，始终未完，下回待续！

备注：本文照片为2020年5月20日本人在省体育中心跑步实拍的。