七彩幼儿园即将复园!开学前一课,做好“收心计划”,帮助宝贝快速回归幼儿园。

王沫沫＂

由于新型冠状病毒肺炎疫情的影响，为保障孩子的生命安全，所有学校都进行了延期开学。目前，疫情已得到了很大的控制，我们的生活正在步入正轨。 昨天，我园已收到南平市教育局新型冠状病毒感染肺炎防控工作领导小组下发的第45号文件——《关于做好2020年春季小学一、二年级和幼儿园返校复学有关工作的通知》，收到通知后，我园各部门即刻着手准备复学相关事宜，具体开学时间还需等上级教育部门的通知。 重要通知 　　在家呆了这么长时间，孩子要做好哪些准备来进入一个崭新学期呢？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？这些事情请家长们提早准备。 ----------幼儿开学前后心理预设------　　漫长的假期，孩子已经习惯了随时随地都有家人的陪伴，再次被送入园，或多或少会出现种种分离焦虑的现象。——开园前请家长多次提醒孩子，幼儿园很快就要开学了。让孩子提前适应开学前的心理变化。——多和孩子一起回忆，幼儿园的快乐生活和好伙伴，孩子会因此更加向往开学。——开园后家长来幼儿园时，务必和孩子告别，温柔坚定地告诉他，放学后会准时接他回家。——如果孩子出现了比较极端的抵触情绪，请家长及时与老师沟通，我们共同解决问题。 ---------调整幼儿生活规律----------——让孩子坚持早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间，并在开学前，尽量与幼儿园的生活作息靠拢。——不随意给孩子吃零食，保持三餐独立进食的良好习惯。——穿脱衣物等孩子可以自理的事务，不要代劳，交给孩子自己去完成。 ----复学后，小朋友们又应该怎么做呢？----——出门前要让爸爸妈妈帮你测量体温，在幼儿园晨检通道口需要再次测量体温，体温正常才能入园哦！——记得来幼儿园路途中一定要戴上口罩。记得错峰入园。——在户外不往人群里挤，离人至少1米远，也就是大概你跨3步那么远。——不要用手触摸你的眼、口、鼻，做个讲卫生的好宝贝。——多喝水，按时睡觉，多运动，增强我们的抵抗力。——饭前便后、玩玩具前后都要记得洗手哟！ 相信不久孩子们就要回到幼儿园啦！校园健康需要大家一起守护一定要保护好自身安全用最好的状态迎接开学！我们时刻准备着！ 温馨提示 　　第一招：和孩子一起用一个仪式结束假期 问题：孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？ 建议：心理学家建议说，终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。 对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。 第二招：帮孩子调整作息，收回玩心问题：假期里孩子们的自主时间比较多，如何使孩子们恢复合理的作息习惯？建议：针对早上起床难，家长可以采用让孩子早一点上床休息的办法，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。 此外，不仅睡眠值得注意，小孩一天的活动也要尽量像在园的上课安排靠拢。比如，上午8—11点，正是上课时间，不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐，最好静下心来，看看书，适当户外活动。时间一长，孩子的“玩心”自然就收回来了。 第三招：引导孩子循序渐进，温故知新 问题：开学初期，孩子表现出的厌学心理最为明显；心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、失眠等，这些问题如何解决？ 建议：最好办法就是让孩子逐渐进入课堂状态，家长别给他们太大压力。开学前，要让孩子的心沉静下来，多听听律动、在玩的过程中逐渐进入状态。