养正教育·鸭溪小学【特别关注】全体家长：孩子复学，要准备什么？注意哪些方面？在此提醒您!

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校训:善养立身，明理正人! 鸭溪小学的学生本周五就要复学了 家长们不免有这样那样的担心 是不是要给孩子准备口罩 孩子用不用随身准备免洗洗手液 孩子上下学路上要注意什么 ...... 别着急，我们老师告诉您 复学后家长、学生都要注意啥？ 一、备好符合防护标准的口罩 近日，贵州省教育厅发布高校非毕业年级、小学及幼儿园2020年春季学期开学工作的通知。通知明确：中小学生应随身备用符合一次性使用医用口罩标准或相当防护级别的口罩，低风险地区校园内学生不需配戴口罩。 中小学生在校园外以及学校的其他工作人员在校内校外按照科学戴口罩指引执行。 同时，有过敏、哮喘等特殊疾病的学生佩戴口罩时一定要注意安全第一。 二、接送孩子注意防护 上、下学途中要坚持家庭、学校“两点一线”，避免不必要外出活动。最好采取步行、私家车方式上下学，乘坐公共交通车时应注意个人防护，不与他人交谈，与他人保持合理间距，途中尽量避免用手触摸公共交通工具上的物品。上学到校或下学到家应及时洗手。 在此提醒各位家长，接送孩子时，要做好自己个人和孩子的防护，还要做到即接即走、避免聚集。不得在校门口聚集、不得靠近学生测温通道。 对于确实没有条件接送的，家长可替学生选择步行等方式，设定相对固定的上下学线路，家长需教育引导孩子全程做好个人防护，不要偏离固定线路去往其他场所。 乘坐公共交通工具返校时，应督促孩子全程配戴口罩，在确保安全的前提下，尽量减少接触交通工具的公共物品和部位。 家长和学校及时联动沟通，通过电子围栏、微信等方式互相跟踪反馈学生返校、回家时间。 三、备好免洗洗手液等并安全使用 不仅是疫情防控期间，平时家长也可以给孩子准备好口罩、湿纸巾等。在最近这种特殊时期，如果条件允许，家里可以准备免洗洗手液、消毒液等物品。 要告诉孩子怎样正确使用这类消毒物品。尤其是年龄较小的孩子，不建议单独携带此类物品。免洗消毒液具有一定的刺激性，需告知孩子不要频繁过度使用，一般4-6小时使用一次即可。 因孩子的手容易脏，推荐孩子使用流水洗手。家长最好教会孩子七步洗手法↓↓↓ 四、家中疫情及时上报 家庭成员中如有新冠肺炎的确诊病例、疑似病例、无症状感染者、密切接触者，必须及时向学校报告，并配合做好密切接触者集中隔离医学观察。 家庭成员中如有来自境内外疫情防控重点地区，必须及时向学校报告，并配合做好隔离医学观察。 五、监督孩子做好居家自我健康监测 营造整洁、通风良好的家庭生活和学习环境。 走读学生家长协助和监督孩子做好居家自我健康监测和报告。如发现异常情况及时带孩子到医院诊治，并如实向学校报告孩子的健康状况，不带病上学，不隐瞒、谎报病情。 六、尽快帮助孩子找到复学“秩序感” 良好的秩序感建立起来以后，可以让孩子在以后的学习生活中更加从容。孩子不容易出现找不到东西或者漏掉老师布置的作业等情况，会更加有条理而且科学地利用时间。 此次复学，除了必要的学习用品、生活用品，还增加了卫生防护用品的准备。物品准备充足到位，孩子的心理会感到更确定，有利于找到复学的“秩序”。 家长平时要注意多让孩子参与到学习和防疫物品的集中购买和准备，由孩子自己检查确认，什么物品放在什么地方、每天需要带哪些东西、如何收纳更卫生、安全。 七、和孩子一起调整作息 此次长假中，改变最大的就是作息时间了，即使在家线上学习，也不像平时上学那样有明确的到校、放学和上下课时间，孩子可能变得比较随意、松散，复学后立刻恢复到快节奏难免会有一些困难。因此，调整作息时间非常必要，而且要家长和孩子一起来调整。 家长可以和孩子一起列出复学后的时间表，标明起床、到校、放学、睡觉等具体时间点。特别要考虑到可能要增加测体温等环节，起床、出家门的时间需要稍加调整。 家长需要注意的是，作息时间的调整不能心急，坚持小步子原则，孩子更容易做到。 八、给孩子的居家学习做一次复盘 无论有多忙，家长可以创造出更多的方法和孩子一起来进行一次复盘。可以把孩子复盘中的一些信息反馈给老师，帮助孩子帮助构建良好的师生关系。 九、注意孩子情绪疏导 长久居家，家长和孩子都容易出现焦虑、紧张、担心等情绪，这是一种正常的心理自我保护反应，对提醒我们更好地面对新的挑战有一定的积极意义。如果家长觉察到孩子出现睡眠不好、烦躁、容易发怒等状态，就要引起注意。 首先，允许孩子有不同的情绪。不能孩子一出现烦躁、担心、紧张的感觉就着急，就急于让这些情绪消失，这时候可以让孩子的情绪自然呈现。 接着，帮助孩子克服这种坏情绪，比如最简单的放松法，先从双手开始，握紧拳头，握到最紧的状态，保持几秒钟，体会紧绷的感觉，然后慢慢放松，体会放松的感觉，再抱紧双臂，重复上面的动作，然后是双腿、双脚…… 当然，还可以使用情绪处理箱的方法，让孩子把担心、焦虑、紧张的感觉随意在纸上写写画画，投入一个小盒子或箱子中，每天倒掉，把情绪表达和释放出来。