<p> 凤凰花开的五月，四至六年级同茂学子复学了。重新回到校园，孩子们就像一艘艘充满活力的帆船，随时准备向知识的海洋进发。为了帮助孩子们更好地适应复学生活，完成线上学习到校园生活的顺利过渡，学校德育处充分发挥“护航员”的引领和守护作用，开展了丰富多彩的心理健康教育活动，守护孩子们的心理健康，为孩子们的复学生活保驾护航。</p> <p> 开学第一天，各班举行了《积极迎变，提升心理弹性》的主题班会课。通过班会课引导孩子们积极迎接学习环境的变化，学会自我调适，提升自己的心理弹性，乐观、积极地面对复学生活。</p> <p> 心理主题班会课上，孩子们在认真听讲。</p> <p> 结合孩子们复学后的心理状况，心理老师凌华丽设计了主题为《拥抱新生活，我有“心”体验》的团辅活动课，四至六年级每班各上了一节。</p> <p> 活动课分四个环节进行，第一个环节是“复学心声我来说”，此环节主要是引导孩子们说出自己的复学心声，在宣泄情绪的同时，找到集体归属感。</p> <p> 第二个环节是“大兵步操”，面对复学后的防疫要求，孩子们要遵守的新规则很多，如戴口罩、保持间距、勤洗手等，通过这个游戏帮助孩子们更好地适应疫情防控下的校园生活；第三个环节是“我的情绪圈圈”，通过“笑脸图”的设计，让孩子们回忆最近让自己开心、快乐的事情，通过重温积极事件，给孩子们带来新的愉悦，提升幸福感。</p> <p> 孩子们认真思考，创作出属于自己的情绪圈圈图。</p> <p> 开心快乐的“笑脸图”和有点难过的“哭脸图”。</p> <p> “哭脸图”的设计，则是让孩子们写出最近让自己伤心、难过、生气、愤怒、失望、委屈等负面事件，通过对消极情绪和事件的梳理，让这些无形的压力具体化，用自己内心的力量去改变、解决，并告诉孩子们如果靠自己无法解决，可以寻求专业的心理援助。最后一个环节是复学宣言，在充满节奏感的音乐中，与过去的居家学习时光告别，迎接新的学校生活，这种充满仪式感的宣言强化了孩子们复学的现实感，帮助他们与过去告别，迎接新生活。</p> <p> 根据省、市相关文件的指引，复学第一周，各班还认真学习了《唤醒头脑鼓舞操》和《提升能量唤醒操》。上午第一节课前的《唤醒头脑鼓舞操》帮助孩子们唤醒大脑，提高注意力；下午第一节课前的《提升能量唤醒操》则在欢快好听的歌曲《少年》中，让孩子们活力满满，自信满满，充满能量地迎接下午的学习。</p> <p> 为了进一步了解学生的心理状况，做到防范于未然，复学前一周，德育处安排了班主任以电话普访的方式对学生的心理状况进行摸查。5月22日，德育处又以问卷星的方式，采用华南师范大学心理学院编制的《中小学生心理健康调查问卷（家长填写）》对孩子们近期的心理状态进行调查，筛查出各类学生，有针对性地进行跟进辅导。</p> <p> 关注孩子们的心理健康状况，做好心理“护航”，让每个孩子积极、阳光地成长是学校的职责。开学第一周，这一系列的心理健康教育活动，照亮了孩子们的起航之路，守护了孩子们的心理健康，为每一位同茂学子更好地适应复学生活保驾护航。</p><p>撰稿：凌华丽 审稿：曾立珍 摄影：凌华丽</p>