积极心态，心灵绽放---凤城高中心理健康节系列活动之一

彩虹的幸福

高三顺利复学已经30多天，经过几次模拟考试，部分学生感觉有些题目会做，但是一考试就错，试卷上的很多错误自己都觉得很不可思议，认为自己很努力，就是不见自己成绩提升，感觉脑袋里面一片空白，慢慢地失去了开学之初的满满信心，慢慢地开始厌倦学习，一部分学生心里开始迷茫、彷徨。团委韦鹏主任根据调研，就高三学生遇到学习“高原期”问题，与凤城高中心理健康教育中心的老师们认真研讨、集体备课，并利用济南市中小学心理健康教育开学第一课资源，结合我校学生的实际情况，给高三学生精心准备了一节心理课，希望能帮助学生积极接纳自我，合理认知，积极行动，科学计划，顺利度过高原期。 “积极心态是最好最强大的免疫力，调整好心态，提升积极情绪，养成调整合理认知的习惯，调整复习节奏，用适合自己的积极行动，突破高原现象，就能在最短时间内顺利度过高原期。”凤城高中专职心理教师段希莲老师在课堂上这样引导和鼓励学生。    课后，高三年级主任刘祥波和部分心理教师进行评课活动。刘祥波主任评价道：“感谢心理老师帮助学生释放压力，提升自信，激发学生的内在动力，这堂心理课真是一场’及时雨’。” 编辑:韩锡强段希莲审核:韦鹏高立 积极接纳，正确认知，段希莲老师帮助高三同学调整心态，提升积极情绪。 高三年级刘祥波主任精彩的开场白。 老师和同学们都听的非常认真。 同学们积极发表自己的观点，谈自己的体会。 记录自己的成长。 满满的收获。 课后研讨，评课。 在高立主任班上心理课。