<p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">繁花渐开，疫情散，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">夏日已至，少年归，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">从未有一个寒假如此漫长，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">从来没有一次返校让我们如此牵挂，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">春尽夏来，如约而至，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">阔别数月，终于等来了</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">即将复学的你。</span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 小朋友们，夏有凉风，不如校园有你，你们期待重返美丽的校园吗？</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 南明区少年宫（苗苗实验学校）定于2020年5月25日正式开学。我们在繁花似锦的学校等你回家！</span></p> <p> 返校复学纵然开心，但不代表我们可以掉以轻心！</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">家长篇</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">家校密切配合，用心守护成长</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">亲爱的家长朋友们:</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">1.请深入学习学校下发的各类疫情防控相关知识和通知。</b></p><p> 家长必须知道孩子复课后的上学、放学路上的注意事项，熟知学校发布的复学返校错峰安排，进入学校后的体温检测、上课、就餐等环节，了解孩子出现异常症状后的上报流程，确保与学校一起时刻关注孩子的健康状况。</p><p> </p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2.请坚持填写每日体温检测表。</b></p><p> 开学后孩子所接触的环境要比居家学习时复杂的多，更需要家长重视每日体温检测工作。</p><p> </p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">3.请准备爱心防疫“随身包”。</b></p><p> 孩子重回校园，融入集体生活，见到久未见面的老师同学，难免兴奋，也更容易出现口罩绑绳断开等意外状况，多备一份口罩，准备一些免洗消毒液或消毒湿巾是有必要的。</p><p> </p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">4.请与孩子进行一次认真的对话。</b></p><p> 用轻松的方式与孩子交流，看似无意实则用心设计。这样的对话富有仪式感，是对一个特殊阶段的终结。对话的内容建议涉及复课的来之不易和复课后的安全防护、学习和生活建议。</p><p> </p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">5.请帮助孩子端正学习态度，调整焦躁的心态。</b></p><p> 要让孩子放平心态，等候学校的通知，每日按照要求照常在网上上课，保证学业不落下，做好返校学习的准备，家长还可以和孩子一起听听音乐、练字看书，帮孩子静下心来。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">6.请及时改变孩子的作息。</b></p><p> 家长要及时干预，改变孩子的作息，从生活上帮助孩子“开学”。恢复日常作息，早睡早起，不熬夜，不赖床。严格执行上学时的时间表，每天准时听课，然后完成作业。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">7.请在饮食上适当给孩子做调整。</b></p><p> 调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。同时，注意让孩子的饮食以清淡为主，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体状态调整到最佳。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【家长版安全返校指南】</b></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">让我们一起来了解一下吧！</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">学生篇</b></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">“奋发上进，志在千里”</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">——积极调试，主动成长第一人 </span></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">亲爱的同学们:</b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">1.希望你们配合学校，做好自我防控。</b></p><p> 积极配合学校，按要求进行自我排查工作，密切关注自身身体情况。认真学习防护防疫知识，区分新冠肺炎与普通感冒、流感的区别，如出现类似新冠肺炎症状不恐慌、不自卑、不隐瞒，对自己及他人的健康负责，及时上报。</p><p> </p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">2.及时调整作息，提前适应开学节奏。</b></p><p> 主动根据学校的作息时间表，提前调整生活节奏。开学之后，把注意力从外界转移到自身的学习生活上，尽快适应“居家网课”到“在校学习”节奏的转变。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">3. 一定要注意用眼卫生及颈椎腰椎健康，加强体育运动。</b></p><p> 加强体育锻炼，不仅能够强身健体，也可以舒缓调节情绪，养成持续锻炼的好习惯。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">4.提前准备开学用品。</b></p><p> 准备好开学后所需要的学习用品。如笔、本子、削笔刀、文具盒、尺子、橡皮擦等等。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">5.注重学习心理与学习方式的积极调整。</b></p><p> 比起作息和饮食的调整，学习心理和学习方式的调整也显得极其重要。线上授课以来，小朋友们对网络、手机、移动设备的使用已经在一定程度上形成依赖，学习的方式也与线下课程完全不同。是时候逐步调整：客观上减少手机等设备的使用，必要时可采取“隔离法”。</p><p> </p><p> </p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【学生版安全返校指南】</b></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">让我们一起来了解一下吧！</span></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 同学们:“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”重返校园，你们走的每一步，都重要！愿我们不负时光，成就理想，向着未来扬帆起航！</b></p> <p style="text-align: right;">贵阳市南明区少年宫（苗苗实验学校）宣</p><p style="text-align: right;">2020年5月23日</p><p><br></p>