<p> 眼睛是心灵的窗口，是我们发现美的第一感官。在特殊的“抗疫”时期，为激发幼儿保护眼睛的意识，培养幼儿从小养成良好用眼卫生的习惯，在今年6月6日第25个“全国爱眼日”即将到来之际，我园特举办了“爱护眼睛，从小做起”宣传教育活动。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">♥一、眼睛的秘密♥</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">♥二、绘本《眼镜公主》♥</b></p> <p><a href="http://m.youku.com/v_show/id_XNDU1MjQ5ODcwOA==.html?pgcpgcid=UNDkyMzkzMjQ0OA%3D%3D&sharekey=f24cdf23eb3d4e6676cac5690f8ef7038" rel="noopener noreferrer" target="_blank">绘本《眼镜公主》</a></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">♥三、创意大眼睛♥</b></p> <p> 小朋友们，了解了我们的眼睛，可以把我们的眼睛画出来吗？看看谁画的漂亮！</p> <p> 原来手工折纸的眼睛也这么漂亮呢，要不要尝试一下哟！</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">♥四、保护眼睛我会做♥</b></p> <p> 1.《保护眼睛》小儿歌</p> <p> 2.《眼睛体操》我会做</p> <p> 3.律动《保护眼睛》</p> <p> 4.乒乓球运动能很好的锻炼眼部肌肉</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">♥五、护眼常识我知道♥</b></p> <p> 1.注意眼部卫生：要勤洗手，勤修剪指甲，不要用手去揉眼睛。</p> <p> 2.营养均衡：不偏食不挑食，少吃糖类。多吃含有维生素A、C、D和钙的食物。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。</p> <p> 3.坐姿端正：不可弯腰驼背、靠近或者趴着做功课，这样容易造成睫状肌紧张，长期处于紧张状态就会造成近视。</p> <p> 4.时间长短：读书看电子产品时间不宜过长，每三十分钟休息5-10分钟以上，让眼睛充分得到放松，可进行远眺、或洗净双手做眼睛保健操等。</p> <p> 做眼保健操通过按摩眼睛四周的穴位，松弛眼部肌肉，促进眼部血液循环，消除眼内的过度充血，使眼部得到充分的休息，让孩子们缓解眼部疲劳。</p> <p> 5.保障睡眠：保障孩子的睡眠时间，不仅能提高机体免疫力，同时也能让眼睛得到充分的休息，缓解疲劳。</p> <p> 6.定期做视力检查：定期为幼儿做视力筛查。凡视力异常的幼儿应到正规医院找眼科医生做进一步的检查。</p> <p> 让我们携手为双眼建起一道坚固的“防护林”！为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔；与健康一起前行，让世界更明亮!</p>