<p> 时光匆匆，转眼间我们来到了小学的最后一站。在这热情似火的五月里，我们唤来了夏日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快、精彩，又与众不同的一次运动会——云上运动会。虽然这次我们不能像以前一样，在跑道上热情奔跑，在操场上撒下汗水，在胜利中充满喜悦，在失败中总结经验……但这天我们还是血液沸腾，情绪激动。</p><p> </p> <p>崔校长在开幕式致词！</p> <p>家长裁判代表宣誓</p> <p>运动员代表宣誓</p> <p>下面主持人宣布“运动会”正式开始！</p> <p> 疫情无情人间有情，本次的云上运动会都有了很大的改变。尽管是隔着手机，老师依然公平公正的在另一头为你计时，同学们依然在视频里为你热情地呐喊助威，“赛场”里挥洒汗水，"观众席“上跃跃欲试，但我们班上的同学还是始终保持着运动会上应有的精神——友谊第一，比赛第二，来参加此次的云上运动会的比赛。</p><p><br></p> <p>接下来，由我来为大家介绍我们本次运动会比赛的项目。</p><p>一、个人项目。</p><p>1分钟跳绳:能有效地反映同学们身体的灵敏性、协调性、动作节奏感。</p><p>1分钟仰卧起坐:是体能锻炼的一个重要环节，可以有效的助于减少腹部的脂肪。</p><p>平板支撑，可以有效地锻炼腹横肌和保持体能。</p><p>1分钟俯卧撑:提升整体身体素质核心肌肉力量、腰腹部肌肉力量、手臂力量。</p><p>1分钟波比跳:短时间会将心跳率拉伸到将近人体最大值，有效减脂和训练体能。</p><p>二、亲子项目</p><p>亲子双人互动跳绳:让家人和孩子一起运动，一起参与。</p><p>1分钟亲子互动传递球:增进家庭和谐感，一起运动，一起抗疫！</p><p><br></p> <p>下面来看看我们602班的运动健儿们精彩的面貌吧！</p> <p>首先是1分钟跳绳，只见那红色绳子在方一诺头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，她越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼呼的响声，她的脚底就像按了两个弹簧快速地跳起落下，又跳起落下，轻盈的就像一只机灵的小鹿。她的脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢！真是身轻如燕，跳得太好了👍 希望他能在本次比赛中能取得优异的成绩！</p> <p> 再来看看，参加了1分钟仰卧起坐的运动健儿们的精彩表现吧！瞧，周代福同学胸有成竹地躺在软软的垫子上，准备好架势：双脚弯曲，手指交叉，紧紧地抱在脑后，膝盖并拢成三角形，整个身体弯曲成n形。随着哨声一响，他的腰、手同时用力，再收腹坐起，两个胳膊蜻蜓点水般接触两个膝盖，然后顺势往后仰，就像云一样轻飘飘地躺下，成功完成了一个仰卧起坐的动作。真是佩服啊！🙏</p> <p> 看完了仰卧起坐的运动健儿们精彩的表现，我再带大家去看看一批耐力非常好的运动健儿们吧！</p><p> 我们都知道生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。看！那些正在做平板支撑的健儿们，他们呈俯卧姿势，身体呈一线保持平衡，尽管手已经发麻，腿已经发抖，但他们依旧坚持到底、永不放弃！由此可见，这项运动主要靠的是一个人的耐心，只要熬过了最艰难的时候，就会"柳岸花明又一村"！我们要像他们学习！💪</p> <p>接下来我们来到了一场激烈的体操比赛，体操，主要看重的是同学们的完整度、力度、以及整齐度，瞧！我们班的毛诗涵、陈贝嘉、朱婷钰同学，她们精神抖擞，每一个动作都稳如泰山，一拍手、一转身都透露出一种胜利在握拍手、好像大局已定，胜利就在眼前，每一个动作都是那么细致到位！真是太厉害了👏</p> <p>这次的运动会真好玩！不光有同学们的个人展示，也有叔叔阿姨们来助阵呢！瞧！我们班的方一诺、徐喜宝、陈贝嘉和他们的妈妈们，一起跳绳，不听话的跳绳一下就被们驯服了，像彩环似的上下翻飞起来。她们配合的真好！真是有默契啊！</p><p> 其他的亲子活动家庭也是都配合的非常好，希望他们能在本次运动会上夺得桂冠！</p> <p> 快乐的生活，要用健康的身体去享受；幸福的感觉，要用健康的心态去体会！本次运动会不仅仅提升同学们的居家锻炼意识，更是培养了同学们不断挑战自我、超越自我的体育精神！也让我们感受到了家庭的和谐、亲情的温暖。这次云上运动会非常感谢同学们和家长们的精心准备，正是有了大家的尽职尽责，积极努力，这一次云上运动会才能画上一个完美的句号！</p><p> 对于我们六年级来说， 这也是我们小学阶段的最后一次运动会，也是最后一次特别的运动会，更是最后一次难忘的运动会。我们难忘母校的一切，难忘母校的老师，难忘母校的同学。是母校，让我们在这里受到了严格的教育，让我们在这里养成了懂文明、守纪、勤奋、取进的品质，让我们在您温暖的怀抱中获得了知识的琼浆，智慧的力量，做人的道理。老师，我们忘不了您那熏陶着我们的语言，是您教育我们怎样做人，引领着我们健康成长！同学，我们一起欢笑，一起流泪，一起并肩作战……是你们让我们懂得友情的美好，友谊的珍贵！这些美好的记忆会化作零碎的星星，点亮我们的毕业纪念册！</p><p> 希望疫情早点结束，我们快点团聚，这样就能像在学校一样和同学们一起开心，快乐的玩耍了！</p>