梅城镇东华完小：传染病预防知识篇

张小叶

春夏季是呼吸道传染病的高发季节，学校内最容易出现和流行的传染病有：鼻病毒、流感、手足口病、水痘、流行性腮腺炎等。为了让孩子们健康成长，东华完小特别提醒师生和家长们，一定要注意做好传染病的预防措施，建议大家完全可以参考“新冠肺炎”的各种措施，携手共同守护身心健康。 一、几种常见的校园流行性疾病鼻病毒 （一）鼻病毒的症状 鼻病毒通常寄居于上呼吸道，在成人主要引起普通感冒等上呼吸道感染，在婴幼儿和慢性呼吸道疾病患者，除上呼吸道感染外，还能引起支气管炎和支气管肺炎。潜伏期为1～2天，感染持续时间约为7天。临床常表现为流涕、喷嚏、咽部不适、鼻塞、咳嗽、咽痛、声音嘶哑、体温不增高或略微增高，常伴有鼻窦炎和中耳炎。患者病情一般是自限性的，平均病程为7天。部分患者感染鼻病毒不表现任何临床症状。 （二）鼻病毒传播途径 鼻病毒的主要传播途径是空气飞沫和直接接触传播。直接接触传播是主要的传播途径。正是因为通过接触传播，病毒很容易在学校和办公场所等人群聚集的地方扩散。鼻病毒在人的手上和日常生活用品上（包括门把手、餐具、玩具、毛巾等）能存活数个小时。 （三）如何预防鼻病毒👉勤洗鼻，少挖鼻：如果家里有人感冒，那么他经常触碰的东西都有可能沾上病毒，我们接触到这些东西也是不可避免的，那么就需要我们养成勤洗手、勤洗鼻、少挖鼻的良好习惯，这时用雷特伯恩生理性海水鼻腔喷雾器清洗鼻腔，可以保持鼻腔洁净，避免鼻病毒及其他流行病菌有在鼻腔感染的机会。👉流行感冒高发期间少去公共场所：流行感冒高发期间尽量少出门，出门也尽量少去人多的公共场所，能够减少一点与病毒亲密接触的机会，更不要带孩子去公共场所，孩子的免疫力比较弱，很容易感染病毒，而且小孩子生病很难治好的。👉连续服用3天板蓝根或者抗病毒口服液能较好的预防鼻病毒感染。 流行性感冒 　　流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。 流行性腮腺炎 　　流行性腮腺炎俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。常见的并发症为病毒脑炎、睾丸炎、胰腺炎及卵巢炎。腮腺炎病毒属副黏液病毒科 　　病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入等为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。流行性腮腺炎前驱症状较轻，主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形，边缘不清，表面发热，有触痛。7至10天消退。本病为自限性疾病，目前尚缺乏特效药物，抗生素治疗无效 水痘 　　水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。 症状：中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹。 传播途径：空气传播，水传播，饮食传播，接触传播，生物媒介传播等。 手足口病 　　手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。 临床表现一：发热。大多数患儿是突然发病，首先表现为发高烧，体温多在38度以上，同时伴有头痛、咳嗽、流涕等症状，体温持续不退，体温越高，病程越长，病情也越重。 四个部位：侵犯手、足、口、手臂四个部位；四不症状：不疼、不痒、不结痕、不结疤；四不像：不像蚊子咬、不像药物疹、不像疱疹、不像水痘。 临床表现二：并发症。脑膜炎、肺炎、心肌炎、肺水肿等。部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。 二、预防妙招养成良好的卫生习惯 　　勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。 定时开窗自然通风 　　自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。 如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数。学校教室、宿舍等人员集中的场所每天应开窗通风数次，保持室内空气新鲜，注意保暖。 接种疫苗 　　常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。 多喝热水和蔬果 　　多喝水，可以加强人体代谢循环；多吃蔬果，可以给身体提供必要的维生素，增强机体免疫力。 加强锻炼，增强免疫 　　积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。 切莫讳疾忌医 　　由于季节性交替传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。 疾病预防儿歌