海口市琼山区三门坡镇中心幼儿园2020年春季学期每周食谱

玲玉

<p>2020年春季学期第2周食谱</p> <p>  孩子是祖国的未来,民族的希望,更是父母的心肝宝贝。为了适应春季干燥的气候,为了满足幼儿身体所需要的各种营养素,我园在制作膳食时,特别注意食物的色、香、味以及食物的外观形象,并经常调换花色品种。做到粗粮细作,细粮巧作,以促进幼儿良好的食欲。</p><p> 我园将尽量多让孩子吃些含维生素C丰富的蔬菜和水果,如柑橘、苹果、西红柿、萝卜等。继续保持孩子主食的粗杂粮的搭配,应用各种杂粮的天然色泽及香味,进行合理搭配,做出各种孩子爱吃的面食。继续用大骨汤来烹制菜肴,保证孩子对钙的吸收。</p><p><br></p> <p>2020年5月18日 星期一</p><p>早餐 西红柿瘦肉面条汤</p><p>间餐 梨</p><p>午餐 软米饭、香菇胡萝卜炖鸡肉、清炒冬瓜、紫菜蛋汤</p><p>午点 红薯西米露</p> <p>2020年5月19日 星期二</p><p>早餐 牛奶燕麦粥 水煮鸡蛋</p><p>间餐 石榴</p><p>午餐 软米饭 老鸭炖腐竹 蒜香三丝 排骨莲藕汤</p><p>午点 红豆花生薏米汤。</p> <p>2020年5月20日 星期三</p><p>早餐 莲子百合胡萝卜排骨粥</p><p>间餐 苹果</p><p>午餐 软米饭、猪脚焖黄豆、椰子菜炒粉丝、瘦肉西红柿汤</p><p>午点 桂圆红枣蛋花小面团</p> <p>2020年5月21日 星期四</p><p>早餐 青菜胡萝卜瘦肉粉汤</p><p>间餐 哈密瓜</p><p>午餐 软米饭、土豆胡萝卜炖鸡肉、素炒白菜、银耳鸡蛋汤</p><p>午点 绿豆汤</p> <p>2020年5月22日 星期五</p><p>早餐 青菜胡萝卜瘦肉面条汤</p><p>午餐 软米饭、肉未豆腐胡萝卜、五色菜、鸭肉海带汤</p><p>午点 花生银耳露 、自制馒头</p> <p>  幼儿园的儿童伙食,真正做到了计划的合理性、货源的安全可靠性、营养的均衡性、种类的多样性,使孩子们爱吃、想吃,提高幼儿身体素质,减少发病率。从而全面提高了幼儿的身体素质和智能。</p>

胡萝卜

年月日

汤午点

午餐

米饭

早餐

瘦肉

幼儿

孩子

西红柿