<p> 5月20日是我国的学生营养日,今年营养日的主题是:合理膳食倡三减、良好习惯促三健.我校利用宣传日,根据学校情况,开展营养宣传活动</p> <p> 配送送餐车准时把营养早餐送到学校。学校接收人员认真检查验收营养早餐并签字确认。</p> <p>老师给学生发放营养餐</p> <p>早餐时刻</p> <p>合理营养、平衡膳食是保证健康的物质基础，中小学生正处于生长发育的关键时期，也是一个人行为和生活方式形成的重要时期，充足的营养摄入可以保证孩子们体格和智力的正常发育，为成人时期及至一生的健康奠定良好基础。2016年国家卫生计生委疾控局发布了《中国居民膳食指南（2016）》，目的是指导居民合理选择食物，科学搭配食物，吃的营养，吃的健康，从而增强体质，预防疾病。</p> <p>看我的嘴张的多大！</p> <p>宣传营养餐的相关知识</p> <p>一、日常生活中盐的来源主要有：1、重口味、高盐饮食习惯。2、咸菜和酱制食物。3、高盐的包装食品：熟食肉类或午餐肉、香肠和罐头食品等二、日常生活中油的来源：1、多油的烹饪习惯和饮食习惯。2、油炸、油煎等加工食品。三、日常生活中添加糖的来源主要有：1、主要来源于加工食品：含糖饮料、糕点、饼干、甜品、冷饮、糖果等等。2、部分来源于烹调用糖：糖醋排骨、冰糖银耳羹等。</p> <p>只有拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐，最简单、最平淡，但却最珍贵。 同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生！ 希望同学们“吃”出健康身体，快乐成长，快乐学习！</p>