<h3>攀岩是一种从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。 攀岩起源于苏联军队中的军事训练项目，后被列入世界比赛项目，因难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣。</h3> <h3> 一定要做好安全保护！</h3> <h3> 这些是攀岩个人必备的装备</h3> <p style="text-align: center;">攀登前一定要做好保险防措施并认真复查！本次为大家做安全保护的是“千里草”和镇江“美猴王”专业攀岩高手。</p> <h3> 方东是第一次攀岩，有点抖乎💪</h3> <p> 孤独手攀登动作比较潇洒</p> <p style="text-align: center;">惊险刺激！不过有安全保护的。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">大波！大波确实不简单！🐮B</p> <p style="text-align: center;">大江也是第一个次攀岩，不简单！</p> <p style="text-align: center;">来看看视频直播</p> <p style="text-align: center;">攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。</p> 兰花草攀登者