<p style="text-align: center;">美味佳肴，</p><p style="text-align: center;">是内心的浪漫慰藉。</p><p style="text-align: center;">煎炒烹炸，</p><p style="text-align: center;">是厨房的美好日常。</p><p style="text-align: center;">一起行动起来喽！</p><p><br></p> 本周美食推荐 回锅肉 <p>准备材料：</p><p>五花肉180g、青椒60g、木耳60g、洋葱80g</p> <p>制作步骤：</p><p>1、蒜切片、姜切片，大圆葱斜切，青椒和洋葱切段；</p><p>2、五花肉切片，备用；</p><p>3、在开水锅中焯一下、捞出沥干水分；</p><p>4、开中火，起锅烧油至5成热，将肉片放入锅中慢慢煸炒2分钟左右，至肉质稍微焦炙。</p> <p>5、再依次放入青椒、洋葱、木耳、蒜，少许白糖，继续煸炒几下。</p><p>6、最后烹入少许料酒，翻炒几下，出锅装盘即可。</p> <p>小贴士：五花肉含优质蛋白质，膳食纤维，脂肪，胆固醇，硫胺素，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，维生素A，胡萝卜素，钾，磷，钙，钠，硒，镁，铁，锌，以及人体必需的氨基酸。</p> <p style="text-align: center;">小朋友们</p><p style="text-align: center;">在家里，要好好吃饭，</p><p style="text-align: center;">不能挑食哦！</p>