净食期间反应

Amy

净食期间身体会出现各种排毒反应，甚至一些旧疾会复发。

净食期间最常见的排毒反应就是腹泻，拉肚子，那尤其是第一次做的，尤其是男士是最明显的，那据说有时两三天都在没有离开过马桶的。

因为我们前面讲过，排毒的原理和身体的排毒通道，刚开始就是通过肠道第一步清理就是肠道，然后再慢慢的到我们的更深层的到我们的身体内部到我们的血液，所以刚开始，有的那个皮肤会看起来没有光泽，甚至发黄，那就是我们里面清理的毒素，它通过皮肤往外再排，就像我们打扫房间一样，刚开始把东西都清理出来，会有一个很乱的过程，然后呢，等我们把这些收拾好，重新归位，它在慢慢的整洁起来。

所以我们要做的就是去相信我们的身体，现在所有的工作都是交给他了，我们只能够不管是喝蔬果汁，还是我们呼吸训练，我们放松，我们补充营养，全部都是去支持身体的工作，所以我们不要怀疑他，他不会做错事情的，只有我们人，我们的头脑会做错事情。

然后有一些人在，其实第一次不一定能排得那么深呢，为什么这也是为什么我们每个月都要做的原因？那往后有一些旧的毛病，就是你可能好多年前你的皮肤上面，因为一个问题涂了好多好多的药，那么可能你在排毒的时候，你曾经涂过药的那个部位，他会反复的溃烂。

这样的例子我们见过很多，甚至有一些那个咳嗽，以前用药物把它压制下去，所有用药物压制下去的全部是压制的症状，所以真的，我们自从学习自然疗法，都好多年没有吃过药，没有去过药店。

这些药物它在身体里面，如果我们身体处理不掉，我们的肝脏超负荷，它就只能找个地方那个藏起来，所以在排毒的时候，可能你原来的旧的毛病会复发，你也不要紧张，不要以为这些身体的反应是排毒带来的，而是里面的工作。

有的人甚至在排毒完了以后会出现长时间的咳嗽，咳到天翻地覆，但是就是这个过时候，我们依然不用药物去压制，用自然疗法去支持，直到他完全好，那么从此以后，你的肺，你的肺才算是彻底的得到了修复。

所以事实上做一次做三天，五天七天，只能说是尝鲜感受一下，但是如果真的需要我们的身体重建，每一年要认真的做身体清洁，甚至等我们体能变好的时候，建议都可以做长一点时间，比如说21天甚至30天，还有人做到49天的。

这样子，我们的旧疾，就是那些老的藏在身体里面的老毛病，他才能够真正的被处理完，这

个处理的神奇的医生就是我们身体自己。

有的人在排毒的过程中会出现发烧，自然发烧，这就是天大的好事，我在前几年也做过一次，30天的，就是在那个过程中发烧，哇，那个太高兴了，我们是要发红包庆祝的发烧。

那对于孩子来说，有的孩子的一些嗯顽固的毛病，我们真正的痊愈的办法就是用一直用营养用，就是用这种自然疗法去支持孩子，直到他自然发烧，然后发很高，可能超过39度，然后自然退烧，在这个过程中，身体这个最了不起的医生就会把孩子的那些旧的毛病干掉，这个我们也是太多太多的案例了。

那这个部分就不展开讲，我们六月份会开专门的儿童营养和健康的课程，如果没有需要可以再进来学习。

语音讲的是排毒反应，大家忙完可以听一下

不要害怕症状，去听懂身体的语言。从抵抗它，改为支持它，信任它。

每次身体的反应也不一样