<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">本周挑战内容：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">1⃣️勾脚打胯30个</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">2⃣️站立前屈30个</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">3⃣️竖叉后腿膝盖加砖坚持一组20个数，每天每天每条腿练习3组</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">4⃣️腹肌能力，仰卧上举手变坐立前平位30个</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">5⃣️背肌，推手摇大船30个</h3><h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3></h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;">6⃣️考级组合</h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;">7⃣️六一小舞蹈</h3> <h3>1⃣️勾脚打胯</h3> <h3>2⃣️站立前屈</h3> <h3>3⃣️加砖耗竖叉</h3> <h3>4⃣️仰卧上举手变坐立前平位</h3> <h3>5⃣️推手摇大船</h3> <h3>🌸考级组合《亲爱的爸爸妈妈》错误解析</h3> <h3>考级组合第3部分</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">（1）1-2 在吸坐上，两脚绷脚碎步点地</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">3- 双手亲吻同时开胯到对脚盘坐</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">4- 前平位掌心向前，上身前倾，目视前方 </h3> <h3>你们是祖国的花朵，🌻父母的星星🌟，爷爷奶奶的心肝♥️外公外婆的宝贝，😉</h3><h3>宝贝们，下周就是六一儿童节啦，这是属于你们的节日，为了宝贝们的童年能够快乐成长，不因疫情留下遗憾，我们一起来用舞蹈记录下这个特殊的节日<span style="font-size: 17px;">，老师们为宝贝们准备了2支简单的小舞蹈，希望宝贝们能够认真学习，学有所用，在班级群里展示，在这里提前祝宝贝们节日快乐🎉🎉🎉快乐成长</span></h3><h3><span style="font-size: 17px;"><br></span></h3><div><h3><br></h3></div><h3></h3> 亲爱的宝贝们，老师希望你们的童年精彩无限，开心快乐，想念是现在最想对你们说的，爱你们，永远不变，期待早日相见<br><h3>💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐🌸🌸🌸🌸🌸</h3>