<p>亲爱的家长，小朋友：</p><p>您们好！</p><p>转眼间2020年已经过去四分之一了，不期而遇的疫情让我们经历了一个特殊的假期，伴随着疫情的防控形势总体向好，我省也终于迎来了复课的通知，幼儿园的开学时间也越来越近了。</p><p>由于幼儿园延迟开学期间，孩子只能和家长待在家里，孩子逐渐习惯了和家长居家生活和学习，对家长形成了更严重的依赖和依恋。孩子疫情结束后不愿返园生活将是正常现象，就像大人放长假后不愿上班一样。这就需要家长做好以下引导工作，使孩子轻松快乐地返园学习！</p><p>一、帮助孩子恢复饮食习惯</p><p>孩子们在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？</p><p>这样的话，疫情过后，部分孩子回园区就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。</p><p>疫情即将结束，还请家长尽快帮孩子恢复在校期间的饮食习惯。</p><p>二、帮助孩子恢复作息时间</p><p>孩子的作息是不是完全打破了？有乖乖午睡吗？赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不疫情后回园上课真会起不来的。疫情期间怎样调节孩子的睡眠规律？</p><p>这里有小技巧：</p><p>创造睡眠环境：在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。</p><p>睡前准备：在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事、听听音乐等，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。</p><p></p><p>三、家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接超长假期后的园所生活。</p><p>1.不要包办，培养孩子独立能力</p><p>疫情期间，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道园区致力在培养孩子的独立能力呢！</p><p>家长要有意识的让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！</p><p>2.给孩子一个心理暗示</p><p>疫情终将结束，请告诉孩子：</p><p>“疫情快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回学校了，真是太期待了”。</p><p>“宝贝这段时间表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”</p><p>————对孩子要给正面动力而不是负面压力。</p><p></p><p>3.给孩子一个关心同伴的启示</p><p>如果孩子还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以稍微转移孩子的注意力，也可以和孩子说：“班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起去上学。”这样，孩子也会有兴致想回幼儿园找其他小朋友玩。</p><p>4.给孩子发出一个必须入园的指示</p><p>疫情结束后返园开学的第一天，当把孩子送到学校门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。</p><p>您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到班里，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。</p><p>当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会儿就会很开心地玩起来。</p><p>5.给孩子会按时来园接他回家的提示</p><p>家长把孩子送到幼儿园后，做法还和以前分离时一样，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你”，这样做更能让孩子更有安全感。</p><p>家园配合，有意识地帮助孩子们收收心，让孩子开开心心的返园。赶紧行动起来吧！</p><p></p><p>具体开园时间请家长关注我们班级群</p>