<p><span style="font-size: 20px;">铃兰花语</span></p><p><span style="font-size: 20px;">铃兰株形小巧，花香怡人，花为小型钟状花。在法国，铃兰是纯洁，幸福的象征。每年5月1日，法国人有互赠铃兰互相祝愿一年幸福的意思，获赠人通常将花挂在房间里保存全年，象征幸福永驻。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">如铃兰诞生的忧伤传说一样，铃兰的幸福会来得格外艰难，并且伴随着隐约的宿命的忧伤。铃兰的守候是风中星星若有若无的叹息，茫然而幽静，只有有心才能感应；铃兰的气质如同风中女子坚贞温婉的爱的信仰一般纯粹剔透，只有凝神才能浅尝。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">如果你不能从夜风中捕捉轻如星星叹息的铃兰幽香，又如何能循香而至来到铃兰绽放的山谷？如果你不是倾心守护，怎能刚好在铃兰时光走到它身边？铃兰的守候只为最有心的人，铃兰随风轻扣的乐声只有最爱铃兰的人才能听见。为了获得真爱，铃兰在寂寞山谷等待自己春天的到来……铃兰花只伴着五月的春风开放，她的花语是幸福归来（return of happiness）。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">玉竹</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">从中医角度来说，玉竹具有滋阴润燥，解烦止渴的功效，是中医食补的上品材料，适合各个年龄段的人群，作用堪比黄芪和人参。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">玉竹含有大量的氨基酸和锌元素、锰元素等营养物质，可以对心血管起到保护作用，清理体内垃圾，延缓衰老。据说西汉年间汉成帝的皇后赵飞燕就是因为常吃玉竹而保持婀娜身姿，身轻如燕的呦。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">玉竹怎么吃</span></p><p><span style="font-size: 20px;">玉竹主要分为两种食用方法：泡茶和煲汤。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">玉竹茶</span></p><p><span style="font-size: 20px;">玉竹茶对高血压、心绞痛、黄褐斑等疾病患者有很大帮助，对于病后虚弱、老人久咳不止也有很好的疗效。在中国古代和古高丽民族，都有用玉竹煮水饮用的习俗，起到强身健体的功效。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">玉竹煲汤</span></p><p><span style="font-size: 20px;">广东地区很多人会用玉竹作为煲汤的材料，同时玉竹也是民间催乳的材料之一。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">秋季是食用玉竹最佳季节，非常著名的“清补凉”汤水就是用玉竹、沙参、淮山、桂圆、莲子、百合、薏米混合煲成的，非常适合秋燥季节食用。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">玉竹有哪些食用禁忌</span></p><p><span style="font-size: 20px;">这些人群是不宜食用玉竹的：脾虚便溏、痰湿内蕴的人群不适宜食用玉竹，腹泻（寒性）、胃胀、不爱喝水和痰多的人群也不适宜食用玉竹。</span></p><p><span style="font-size: 20px;">任何药物和食疗都要在医生的建议下服用/食用，祝大家身体健康！</span></p>