【经开实小】战疫情心理辅导(十一)疫情危机下,学会这五招,你能变优秀!

金风玉露

<p>  当前,全国上下万众一心,团结奋战抗击新型冠状病毒肺炎疫情。为了阻断疫情向校园蔓延,教育部专门发通知延长假期。</p><p> “停课不停学”,这段时间的空中课堂,没有老师监督,有的父母已经复工,学生宅在家中不能出门,对自主学习和时间管理能力提出了新的挑战。怎样<span style="color: rgb(255, 138, 0);">合理利用时间</span>,养成<span style="color: rgb(255, 138, 0);">高效学习方法</span>呢?</p> 第一招:健康生活习惯 <p>  假期期间,孩子容易玩起来没有节制,这无疑会影响开学后的状态。根据自身情况制定时间表时,谭老师一定要告诉你:<span style="color: rgb(255, 138, 0);">良好的生活习惯是身心健康、高效学习的重要前提。</span></p><p> 不挑食,才能营养均衡;</p><p> 多锻炼,身体会更加强壮;</p><p> 会娱乐,你的生活会更加多姿多彩;</p><p> 懂休息,你才有精力去学习其他招数。</p> 第二招:规范学习习惯 <p>  家长一定要告诉孩子,宅在家里脱离了课堂的学习氛围,并不代表可以不用学习。相反,孩子<span style="color: rgb(255, 138, 0);">可以利用这段时间查漏补缺,提高学习效率,养成良好的学习习惯</span>,为返校后的学习打好基础。当然,<span style="color: rgb(255, 138, 0);">也可以朝孩子自己喜欢的学习方向多倾注一些时间和精力</span>。</p> 第三招:养成阅读习惯 <p>  利用这段时间,孩子可以广泛阅读。通过阅读,不仅可以增长知识,而且能有效提升孩子的表达能力和写作水平。<span style="color: rgb(255, 138, 0);">宅家期间的整块时间正是孩子大量阅读的绝佳时期,</span>家长要鼓励和引导孩子多读书、会读书,书香家庭氛围对孩子是否喜欢阅读很关键。</p> 第四招:关注国家大事 <p>  新型冠状病毒成为近期大家最为关心的话题,这正是引导孩子关心国家大事的机会。<span style="color: rgb(255, 138, 0);">从时事中学会获取信息资料,并加以思考,才有可能形成自己独立考虑问题、解决问题的思维方式。</span>懂得为国事担忧,是难能可贵的成长。</p> 第五招:练习做做家务 <p>  现如今,很多孩子都是独生子女,倍受宠爱。家长不妨趁假期时间,有意识地引导孩子<span style="color: rgb(255, 138, 0);">做一些力所能及的家务活,适时地锻炼孩子的独立生活能力,增强孩子的责任心</span>。</p> <p style="text-align: center;">阳春布德泽,</p><p style="text-align: center;">万物生光辉。</p><p> 疫情推迟了开学的脚步,却挡不住我们前行成长的步伐。给生命一份力量,将希望播撒未来,聆听花开的声音,感受生命奋斗后绽放的色彩。</p>

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