<p><br></p><p> 突如其来的疫情，使学生们度过了史上最长寒假。随着国内疫情逐渐稳定，各级学校陆续迎来复学复课。面对长时间“居家”到“复学”的转变，孩子们难免会紧张和焦虑，害怕学习进度跟不上，会不会不太适应学校生活等等。面对可能出现的情绪问题，家长在这阶段，应该密切关注孩子们心理的变化。</p><p> 在这样一个特殊的开学季，请家长朋友们倾听我们的心声和建议，让我们一起为孩子的健康成长保驾护航。</p> <p> 一、建立良好亲子关系。亲子关系的质量决定着孩子社会化过程是否顺利，良好的亲子关系是心理健康的重要基础。请家长接纳孩子，对孩子合理期望。每天与孩子平等沟通，倾听孩子的心声，关注孩子的感受。</p> <p><br></p><p> 二、做出好榜样示范。育儿先育己，家长即教材，家长的身教言传，对孩子产生深刻影响。请家长做好榜样，用自己的行为影响孩子，把家庭生活过好，让家庭生活变得健康、丰富、有趣。</p><p><br></p> <p> 三、构建好家庭氛围。家庭是孩子成长的第一个环境，家庭环境直接影响着孩子的学习成绩、性格、心理状态，以及未来的发展方向。孩子返校前后，要积极营造宽松和谐的家庭关系，确保孩子愉悦心情，顺利入学适应。</p> <p> 四、关注好心理健康。密切关注孩子返校前后的情绪状态和心理健康，发现孩子的异常情况，要及时处理，及时预防发生危机事件。</p> <p> 五、管理好自我情绪。积极调试自身情绪和心理状态，及时进行自己家人以及孩子的心理疏导。</p><p><br></p> <p> 让我们同心同行，共同为孩子创造安全温馨的成长天空!</p> <p>撰稿：胡敏</p><p>审核：赵静 李孟结 田保江</p>