洛阳自驾西藏游攻略（下）

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续：洛阳自驾西藏游攻略（上） 第十一天，雅鲁藏布大峡谷—巴松措，全程219公里。早餐后游览雅鲁藏布大峡谷。约15时左右驱车沿无名路75.8公里、米林机场公路13.8公里、G4218林拉公路92.6公里、无名路36.7公里抵达工布达江县，晚宿贡觉顿珠家庭宾馆（电话：[phone]）。
　　雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，峡谷河床上有罕见的大瀑布群，主体瀑布落差30-50米。

雅鲁藏布大峡谷美景

雅鲁藏布大峡谷美景

第十二天，巴松措—拉萨，全程360公里，早餐后游览巴松措景区，约16时驱车沿内部道路12.4公里、G4218林拉公路329.9公里、南环路13.5公里、江苏东路4.2公里抵达西藏自治区首府拉萨，晚宿格盟酒店（布达拉宫大昭寺店，电话：891-6723888）。
　　巴松措位于林芝地区工布江达县50多公里巴河上游的高峡深谷里，是西藏东部最大的堰塞湖之一，红教的一处著名神湖和圣地。在高原晴朗的天空下，湖水清澈幽蓝，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面，湖岸原始森林密布，风景如诗如画，呈现一处绝美的人间仙境。更为特别的是，巴松措中央那座秀丽、奇妙的扎西岛，设有一座古庙，宛如神仙居住的地方，让人遐思万千。

巴松措湖美景

巴松措湖美景

巴松措湖美景

第十三天，拉萨一日游，晚上宿第十二天同一酒店。
　　行程亮点：布达拉宫 大昭寺
　　上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群―布达拉宫，里边珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。下午游览建于吐蕃王朝时期的佛堂—大昭寺，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼像（藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像），在这里不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷（注意布达拉宫门票要提前预定，否则当天可能参观不到啊）。

布达拉宫全景

布达拉宫一角

大昭寺

大昭寺

第十四天，拉萨—羊卓雍湖—拉萨，往返行程220公里。早餐后，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。

　　羊卓雍错是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。游览完毕后返回拉萨，晚上宿第十二天同一酒店。

羊卓雍湖美景

羊卓雍湖美景

羊卓雍湖美景

第十五天，拉萨—那曲，全程327公里（109国道）。早餐后沿109国道一路向北，沿途可看到绵延的念青唐古拉山脉和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》拍摄地、世界最高湖泊纳木错。

　　念青唐古拉山脉横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。念青唐拉是藏地三大神山(冈底斯、念青唐拉、玛积雪山)之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。 传说纳木错与念青唐拉曾经是一对恩爱夫妻。念青唐古拉山脉同时也是青藏高原东南部最大的冰川区。西段为内流区和外流区分界，东段为雅鲁藏布江和怒江分水岭。西北侧为藏北大湖区，其中最大的是纳木错湖。

　　纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体。

念青唐古拉山

雄伟壮观的青藏铁路

　　纳木措湖美景

　　纳木措湖美景

　　纳木措湖美景

　　第十六天，那曲—格尔木，全程827公里，晚上住格尔木市（该天行程较为紧张，若遇途中堵车，可选择沱沱河住宿一晚，后边行程顺延一天）。

　　行程亮点：安多草原 唐古拉山 可可西里 昆仑山

早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口（海拨5320米）、风火山口（海拨5100米）米、昆仑山口（海拨4767米），穿越可可西里无人区（藏羚羊最多的地方），抵达格尔木。

安多草原是藏北四大草原之一，面积占藏北草原的二分之一多，主要植物是矮蒿草、小蒿草、披菅草，紫花针柔等。安多常见的野生动物有野牦牛、藏野驴、藏羚羊、狐狸、狼、猞猁等。其中藏野驴、藏羊、野牦牛系青藏高原特有的珍稀种类，有很高的经济价值和观赏价值。闻名世界的藏雪鸡、黑颈鹤、白天鹅在安多所辖的草北草原常能看到。安多河流纵横，湖泊众多，鱼类丰富。

唐古拉山位于西藏自治区东北部与青海省边境处，其东南部延伸接横断山脉的云岭和怒山。主峰格拉丹冬是长江正源沱沱河的发源地。唐古拉山藏语意为“高原上的山”，又称当拉山或当拉岭，是长江和怒江的分水岭，在国内的知名度非常高。它与喀拉昆仑山脉相连，在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”。唐古拉山西段为藏北内陆水系与外流水系的分水岭，东段则是印度洋和太平洋水系的分水岭。怒江、澜沧江和长江都发源于唐古拉山南北两麓。

可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积450万公顷，是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。

昆仑山，又称昆仑虚、中国第一神山，是中国西部山系的主干。昆仑山在中华民族的文化史上具有"万山之祖"的显赫地位，古人称昆仑山为中华"龙脉之祖"。

安多草原美景

安多草原美景

唐古拉山

唐古拉山

可可西里自然保护区

可可西里自然保护区

昆仑山脉

昆仑山脉

第十七天，格尔木—青海湖，全程672公里，沿109国道22.4公里、G6京藏高速649.6公里，中途在茶卡盐湖下高速，游览有“天空之镜”之称的茶卡盐湖。尔后抵达青海湖所在地共和县，晚上宿共和县城。

　　茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。"茶卡"是藏语，意即盐池，也就是青海的盐;"达布逊淖尔"是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是"青海四大景"之一，被旅行者们称为中国"天空之镜"，被国家旅游地理杂志评为"人一生必去的55个地方"之一。

茶卡盐湖美景

茶卡盐湖美景

第十八天，青海湖—天水，全程725公里，青海湖游览结束后，沿310省道17.7公里、315国道95.3公里、G6京藏高速公里、G0612西宁至和田高速、G75兰海高速、S14陇渭高速、G30连霍高速以及市县内部公路运行612公里，傍晚时分抵达天水市，晚上宿天水市。
　　早餐后，游览青海湖。青海湖藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成，是中国最大的内陆湖泊，也是青海省名称的由来。湖泊地域面积辽阔，湖水浩瀚无边，周围群山环抱，湖畔苍茫草原为伴，景色优美。之后驱车踏上返程之路。

青海湖美景

青海湖美景

青海湖美景

第十九天，天水—洛阳，全程710公里。早餐后沿成纪大道13公里、G30连霍高速680公里、G55二广高速13.6公里及3.4公里洛阳市区道路返回可爱的家，结束愉快行程。

318川藏公路游览图（红色线条为川藏南线）

　　预案：行进途中因高原反应被迫终断行程时，可在游玩稻城亚丁后沿227、318国道、G5高速经西昌进入贵州，游览黄果树瀑布、西江苗寨、小七孔、梵净山等景点后由湖南、湖北返回洛阳。