洛阳自驾西藏游攻略（上）

7589茫然

本人计划暑假期间自驾西藏旅游，诚邀勇敢者结伴同行。

如果说中国是一个完整的成年人，北京是中国的心脏，上海是中国的头颅，广东是中国的双臂，那么西藏一定是中国的灵魂。那是一个最接近天堂的地方，让人魂牵梦萦的地方，令诸多人望而却步的地方。 西藏集山的俊美、林的葱郁、天的湛蓝、云的洁白、草（甸）的润厚、湖（泊）的清澈、谷（峡谷）的深幽、路的曲折、畜的恬静、人的狂野以及宗教信仰的厚重构筑了一幅如诗如画人与自然和谐相处的美丽画卷。

一、自驾西藏注意事项

1、预防高原反应，带好足够的抗高反药（高原安、葡萄糖口服液等）。高原反应症状一般表现为头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等，少数人还因含氧量少而出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等。因空气干燥出现的皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等属正常现象。

2、预防感冒、拉肚子。带好治感冒、拉肚子、消炎和抗菌素等药物以及止痛药（芬必得）等。

3、防紫外线灼伤。带好高倍防晒霜。

4、四季衣物。带好适应各种气候变化的衣服和舒适应登山、防雨鞋子。

5、携带边防证。

6、初到西藏尽可能不要洗澡，千万别感冒着凉并注意常喝水，多喝水，少剧烈活动。

7、尊重当地风俗。

二、自驾西藏前期准备

1、进藏前二天预先服用抗高反药物。

2、入藏前一定要预防感冒。

3、汽车保养、备胎、冲气泵、防滑链、拖车绳等。

4、办理一定额度的中石油加油卡（西藏地区多为中石油加油站且现金加油时需登记、身份证查验等）。

5、派出所开具边防证。

6、衣物、应急药品、防晒霜、食品。

7、足够的现金（在西藏支付宝、银行卡多数情况下是不管用的啊）。

三、川藏南线主要地域海拔成都500、海螺沟2850（海螺沟冰川3200）、新都桥3450、理塘4200、 巴塘2580、左贡3700、八宿3910、然乌湖3807、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2750、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉萨3650。

川藏线海拨图

　　四、西藏自驾游攻略

第一天，洛阳—成都，全程1060公里，早6点由中州路恒大绿洲小区出发，沿243省道7.8公里、G30连霍高速373.7公里、G5京昆高速666.5公里，新都大道4.2公里进入成都市新都区，晚上宿OYU宾阁酒店（电话：[phone]）。

第二天，成都—雅安—海螺沟，全程310公里。早餐后由酒店出发沿蓉都大道北一段6.4公里、G4202成都绕城高速25.8公里、S8成名高速108.8公里、G5京昆高速23.6公里，到达被称为“雨城”的雅安市，中午雅安用餐（也可到泸定桥景区用餐），品尝雅安负有盛名的“雅鱼”。餐后沿G5京昆高速6.1公里、G4218雅叶高速83公里、001乡道5公里、318国道6.6公里、002乡道59.2公里、434省道3.2公里，约16点左右抵达被称为"摄影天堂"的海螺沟冰川森林公园，晚宿海螺沟有柿无事别院（电话：[phone]）。

行程亮点：雅安 二郎山 泸定桥

雅安市以“雅雨、雅女、雅鱼”而闻名于世，自古就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。

二郎山位于四川天全县境内，距成都172公里，是青衣江、大渡河的分水岭，海拔3437米。二郎山隧道（长4176米）曾被誉为中国最长公路隧道。二郎山集雄伟、险峻、神奇、清幽于一体，峰峦叠翠，林海茫茫，峡谷幽深。

　　泸定桥位于四川省西部大渡河上，桥头刻有泸定桥三个字的石碑为康熙帝御笔亲书。1935年5月29日，中国工农红军长征途经这里，以22位勇士为先导的突击队，冒着敌人的枪林弹雨匍匐前进，一举消灭桥头守卫。

雅安风景

二郎山隧道

泸定桥

泸定桥

第三天，海螺沟—新都桥，全程174公里。早餐后游览海螺沟风景区，15点左右驱车沿景区内部道路25.1公里、渝磨路74.1公里、434省道3.2公里、318国道68.8公里、215省道2.8公里，约20点抵达新都桥镇，晚宿康定康搡庄园(电话：[phone])。
行程亮点：折多山 海螺沟冰川
　　折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4270米，是康巴第一关，还是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，东面为高山峡谷地带，有大渡河。"折多"在藏语中是弯曲的意思。
　　海螺沟冰川森林公园是一个由现代海洋性冰川、原始森林和高山温泉组成的综合型旅游风景区，它位于四川省甘孜藏族自治区泸定县境内，是世界上仅存的低海拔冰川之一。海螺沟冰川是亚洲东部海拔最低、离大城市最近、最容易进入的冰川。特别是举世无双的大冰瀑布，它高1080米，宽1100米，比贵州黄果树瀑布大上10倍。这里还有温泉点数十处，水温介于40至80℃之间，其中更有一股水温高达90℃的沸泉。冷热集于一地，甚为神奇。海螺沟内还有大片原始森林。林中有4000多种植物、400多种野生动物，所以海螺沟也被称为是“动植物大观园”。

折多山

海螺沟冰瀑

海螺沟美景

海螺沟美景

第四天，全天新都桥游览，晚上宿第三天同一酒店。
新都桥镇又叫东俄罗，位于四川省甘孜藏族自治州康定市西部，距市区81公里，是令人神往的"摄影天堂"，地处318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放，这就是新都桥，令人神往的"光与影的世界"。其主要景点有泉华滩、黑石城、莲花湖等。
泉华滩位于六巴乡玉龙西村，长达900多米，宽100余米，依山而下形成8个泉华阶地。每个阶地上有十几个大小不同、形态各异的五色彩池，水深40-70厘米，彩池里水草相依，石花点点，疑为瑶池降临人间。
　　黑石城天晴时黑石山冈是观察蜀山之巅—贡嘎山空中距离最短的绝佳位置。海拔7556米的贡嘎山，号称"蜀山之王"，也是藏族同胞心目中的神山(传说为珠穆朗玛的姑姑)。她以其巍峨圣洁的英姿，傲然屹立于川西高原，雄视群山，王者之气摄人心魄。位于海拔5000米的高尔寺山上的黑石城，在空旷的山谷中显得十分突兀，加上山上堆积的与众不同的黑色玛尼石，更是引人注目。
　　莲花湖海拔大约4200米，是一处尚未开发的处女地，目前还没有多少人知道这个地方，这里还保持着康西高原原始的面貌，纯净的阳光、湛蓝的天空、绿毯般的高山草甸、灿若繁星的野花、蓝宝石般的高原湖泊、银链般的溪流迂回盘旋、无声注视着我们的康巴骏马、还有在风中猎猎飞舞的经幡，神秘的高原就这般毫无隐瞒的袒露在眼前。

新都桥美景

新都桥夜幕

新都桥泉华滩

新都桥莲花湖

第五天，新都桥—稻城，全程341公里。早餐后继续在新都桥游览，约14点驱车沿318国道187.5公里、227国道153.5公里，约20点抵达稻城县，入住甘孜稻城蔓卡臻品酒店（电话：836-8682589）。
行程亮点：雅砻江 高尔寺山 剪子弯山 卡子拉山 理塘
从新都桥出发，一路在如万马奔腾的雅砻江和森林茂密的大峡谷陪伴下，翻越高尔寺山（海拔4412米）、剪子弯山（海拔4658米）、卡子拉山（海拔4718米），到达被称为世界第一高城—理塘（海拔4014 米），最后抵达今天的目的地—稻城。
　　第六天，稻城—亚丁—稻城。早餐后沿216省道行驶77公里至被誉为蓝色星球上最后一片净土的稻城亚丁景区。
　　稻城亚丁景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内（亚丁藏语意为向阳之地），地处青藏高原东部，横断山脉中段。这里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观。仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪山呈品字形排列，统称“念青贡嘎日松贡布”，意为终年积雪不化的三座护法神山。游玩结束后原路返回稻城县城入住第五天同一酒店。

稻城亚丁美景

稻城亚丁美景

稻城亚丁美景

第七天，稻城—巴塘—芒康。全程430.6公里，早餐后沿217省道149.8公里、318国道280.8公里，一路观光至芒康县，晚上宿芒康县城。
　　行程亮点：毛垭大草原 姊妹湖 海子山垭口
　　 一望无际的草地，成群的牛羊，丹顶鹤、水獭、羚羊、青羊、黄鸭等野生动物的不时出现，把毛垭大草原装扮的格外妖娆。翻过海子山（海拔4685）来到爱情海（也称姊妹湖，眼晴湖。姊妹湖是川藏线上一颗耀眼的明珠，它静静地平躺在海子山上，象两个美丽羞涩待嫁的少女，显得是那么圣洁）。在饱览姊妹湖那骄人的美姿后，驾车穿过六个隧道抵达巴塘，金沙江（金沙江发源于青海境内唐古拉山脉的格拉丹冬雪山北麓，在云南丽江折向东流，为长江上游）顷刻展现在眼前，沿江而下到达竹巴龙，横跨四川、西藏二省的金沙江大桥就矗立在这里。穿过海通沟，翻过宗拉山，到达滇藏线，川藏线交汇处芒康（川、滇、藏三省结合部，也是“茶马古道”进藏第一站）。

毛垭大草原美景

毛垭大草原美景

姊妹湖美景

姊妹湖美景

姊妹湖美景

第八天，芒康—八宿，全程365公里，晚上宿八宿县城。
　　行程亮点： 澜沧江 邦达草原 怒江天险 72拐
　　跨过澜沧江、翻过觉巴山（海拔3901米）、拉乌山（海拔4376米）、东达山（海拔5008米）、业拉山（海拔4839米）垭口，到达美丽的邦达草原（川藏北线和川藏南线汇合处，海拔4400米），穿过怒江天险，进入川藏公路拐弯最多的路段（72拐）抵达八宿，八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。可以说此段路程把西藏的险和美表现的淋漓尽致。

澜沧江

邦达草原

大雾笼罩下的怒江

川藏线72拐

第九天，八宿—波密，全程220公里，晚上宿波密县城。
　　行程亮点：米堆冰川 然乌湖
　　翻过安久拉山垭口（海拔4475米）进入然乌沟，沟内有千奇百怪的巨大冰挂、冰川，十分壮观。穿过然乌沟、然乌镇驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景令人陶醉，西藏东部最大的湖泊—然乌湖便镶嵌在一这崇山峻岭当中。然乌湖周围高山危耸峻峭，大片松柏屹立在湖边，湖面倒映着四周的雪峰、翠林和蓝天白云，使然乌湖显得格外静谧、妩媚。　　

米堆冰川

米堆冰川美景

米堆冰川美景

然乌湖美景

然乌湖美景

第十天，波密—雅鲁藏布大峡谷，全程306公里，晚宿直白村峰缘随手拍客栈（电话：[phone]）。
　　行程亮点：岗乡云杉林 通麦天险 鲁朗林海 南迦巴瓦峰 帕隆布江
　　从波密出发22公里过岗乡自然保护区，沿帕隆臧布江（帕隆藏布汉语称帕隆藏布江，简称帕龙江，是中国的雅鲁藏布江主要支流之一，发源于然乌湖）逆流而上，感受最具神秘色彩的岗乡云杉林。之后向川藏线最后的天险通麦出发，过通麦大桥、排龙门巴民族乡抵达鲁朗，品尝著名的鲁朗“石锅鸡”之后翻越 4702 米色季拉山垭口，眺望世界第15高峰—南迦巴瓦峰（海拔 7782 米）和加拉白垒山（海拔 7294米），一路下行进入有“小江南”之称的林芝县，顺尼洋河而上，沿路观赏“世界柏树王”巴结乡巨柏林后到达米林县派镇直白村。

岗乡云杉林

岗乡云杉林

通麦天险

通麦天险

南迦巴瓦峰

鲁朗林海美景

帕隆布江一角

巴松措湖美景（封面）

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